सेहत के लिए फायदेमंद हैं हींग, जाने इसके फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आप जानते होंगे कि हींग (Asafoetida) का इस्तेमाल ज्यादातर खाने का स्वाद (Taste) बढ़ाने या गैस की समस्या को खत्म करने के लिए किया जाता है. आप इसका इस्तेमाल पेट दर्द और पाचन सम्बन्धी दिक्कतों को दूर करने के लिए भी करते होंगे लेकिन हींग केवल इन समस्याओं को कम करने के ही काम नहीं आती है बल्कि कई और दिक्कतों को दूर करने के लिए भी हींग का उपयोग किया जा सकता है.

दांत दर्द में होता है फायदा

दांतों में इंफेक्शन, दर्द और मसूड़ों से खून निकलने की दिक्कत को दूर करने में हींग काफी फायदा करती है. हींग में एंटीऑक्सीडेंट्स तत्व पाए जाते हैं, जो इंफेक्शन और दर्द की दिक्कत को दूर करने में मदद करते हैं.

कई तरह के इंफेक्शन से दिलाती है निजात

हींग में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं जो कई तरह के चर्म रोगों को ठीक करने में मदद करते हैं. हींग दाद, खाज, खुजली और चर्म रोगों को ठीक करने में फायदा करती है.

सर्दी-खांसी को करती है ठीक

कफ और सर्दी-खांसी की दिक्कत को दूर करने में भी हींग फायदा पहुंचाने का काम करती है. इसके लिए आप हींग का पानी या हींग को शहद में मिला कर इस्तेमाल कर सकते हैं.

त्वचा संबंधी दिक्कत में पहुंचाती है आराम

हींग में काफी मात्रा में एंटी-इनफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. इसको कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स में भी इस्तेमाल किया जाता है. ये त्वचा की जलन को शांत करने का काम भी अच्छी तरह से कर सकती है.

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मददगार

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम भी हींग के जरिए किया जा सकता है. इसमें कोमेरिन नाम का तत्व पाया जाता है जिसकी वजह से ये ब्लड के फ्लो को भी अच्छी तरह से मेंटेन करती है. इसमें कई और औषधीय गुण पाए जाते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करते हैं.

पीरियड के दर्द में देती है आराम

पीरियड के समय पेट में होने वाले दर्द, ऐंठन और सूजन को कम करने में भी हींग काफी मदद करती है. इस दौरान हींग के पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर इस्तेमाल करने से फायदा होता है. इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी गुण दर्द निवारक के तौर पर इस दिक्कत से राहत देते हैं.