गठिया के लक्षण अगर आपको ये लक्षण दिखें तो Doctor से ज़रूर सलाह लें

Lifestyle जीवनशैली: आर्थराइटिस उम्र बढ़ने के साथ होने वाली बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम में से एक है। आजकल हम देख रहे हैं कि ज़्यादा से ज़्यादा लोग इस प्रॉब्लम से परेशान हैं। यह प्रॉब्लम ज़्यादातर रूमेटाइड आर्थराइटिस, जोड़ों के ज़्यादा इस्तेमाल, चोट, अंदरूनी सूजन और जेनेटिक वजहों से होती है। हालांकि यह प्रॉब्लम बुढ़ापे में ज़्यादा गंभीर होती है, लेकिन इसके लक्षण 20 से 30 साल के लोगों में भी देखे जा सकते हैं। लेकिन अगर हम इसे नज़रअंदाज़ करें और जल्दी सही इलाज न करें, तो प्रॉब्लम और बढ़ जाएगी। कम उम्र में आर्थराइटिस के लक्षणों को पहचानकर और सही इलाज करके लंबे समय तक जोड़ों को होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है। डॉक्टर 20 से 30 साल की उम्र के बीच दिखने वाले आर्थराइटिस के लक्षणों के बारे में बताते हैं।

आराम करने के बाद जोड़ों में दर्द..

अगर आपको थोड़ी देर बैठने के बाद या सुबह उठने के बाद बहुत ज़्यादा जोड़ों में दर्द होता है, तो इसे शुरुआती चेतावनी का संकेत माना जा सकता है। आर्थराइटिस से जुड़ा दर्द आराम करने के बाद भी ज़्यादा होता है। इसलिए, ऐसे दर्द का पता चलते ही उसका ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। जागने के आधे घंटे बाद भी हाथ, घुटने और कलाइयाँ सुन्न और अकड़ सकती हैं। इससे रोज़ाना के कामों में दिक्कत आ सकती है। यह रूमेटाइड आर्थराइटिस जैसी ऑटोइम्यून आर्थराइटिस जैसी गंभीर समस्या भी हो सकती है। इसलिए इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। जोड़ों में सूजन को भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। हालांकि यह नॉर्मल है, लेकिन कभी-कभी यह सूजन आर्थराइटिस के शुरुआती स्टेज का संकेत दे सकती है। यह सूजन समय के साथ बनी रह सकती है या कम हो सकती है।

थकान..

काफी आराम करने के बाद भी बहुत ज़्यादा थकान महसूस होना। यह ऑटोइम्यून आर्थराइटिस के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है। इम्यून सिस्टम एक्टिव हो जाता है और जोड़ों पर हमला करता है, जिससे सूजन हो जाती है। इससे ताकत कम हो जाती है। इसलिए, थकान महसूस होते ही डॉक्टर से सलाह लेना बहुत ज़रूरी है। जोड़ों में अकड़न के साथ-साथ गर्दन हिलाना, घुटने मोड़ना और उंगलियां मोड़ना भी मुश्किल हो जाता है। जोड़ों का मूवमेंट कम हो जाता है और हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है। यह आर्थराइटिस के शुरुआती स्टेज का संकेत है। जोड़ों की सतह के नीचे सूजन के कारण जोड़ गर्म और लाल महसूस हो सकते हैं। बिना किसी चोट के उसी जगह पर लाल और गर्म महसूस होने वाले जोड़ भी आर्थराइटिस का लक्षण हैं।

सुन्नपन..

सुन्नपन, खासकर हाथों या उंगलियों में, और सुई चुभने जैसा महसूस होना भी आर्थराइटिस का लक्षण हो सकता है। जोड़ों में सूजन नसों पर दबाव डाल सकती है, जिससे हाथों में सुन्नपन आ सकता है। हालांकि एक्सरसाइज के बाद दर्द होना आम बात है, लेकिन जोड़ों का दर्द जो लंबे समय तक आराम करने के बाद भी कम नहीं होता है, उसे आर्थराइटिस का लक्षण माना जा सकता है। यहां तक ​​कि फिजिकली एक्टिव युवाओं और जो लोग स्पोर्ट्स खेलते हैं, उनमें भी बार-बार और लगातार दर्द जैसे लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

पॉपिंग साउंड्स..

जब आप अपने जोड़ों को हिलाते हैं, तो आपको पीसने, पॉपिंग या क्लिकिंग जैसी आवाज़ें सुनाई दे सकती हैं। ये आवाज़ें युवाओं में कार्टिलेज टूटने या ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण दिखा सकती हैं। इसलिए, जैसे ही आपको ये आवाज़ें दिखें, इलाज करवाना ज़रूरी है। अगर आपके परिवार में कोई आर्थराइटिस से पीड़ित है तो सावधान रहना ज़रूरी है। यह समस्या परिवारों में चल सकती है। इसलिए, जैसे ही आपको लक्षण दिखें, एक्शन लेना ज़रूरी है। आर्थराइटिस के लक्षणों और समस्या की गंभीरता को कम उम्र में ही पहचानना और इलाज करवाना ज़रूरी है। इन्हें नज़रअंदाज़ करने से ये दर्द भविष्य में और गंभीर हो सकते हैं और ज़्यादा परेशानी खड़ी कर सकते हैं।