आंवला के पानी है सेहत के लिए फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल

Amla Ke Pani Ke Fayde: आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. आंवला में विटामिन सी, टैनिन, फॉसफोरस, आयरन और कैल्शियम पाया जाता है जो सेहत के साथ ही बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में भी आंवले के कई फायदों के बारे में बताया गया है. मार्केट में आंवला पाउडर, आंवला कैंडी, आंवला का मुरब्बा और आचार मिलता है. लेकिन आज हम आपको आंवले के पानी के बारे में बताने जा रहे हैं. आंवले की ही तरह इसका पानी भी काफी फायदेमंद होता है. बालों के लिए तो आंवले का पानी काफी अच्छा माना जाता है. आइए जानते हैं बालों पर आंवले के पानी के फायदों के बारे में-

बालों के लिए आंवले के पानी के फायदे

– अगर आपके बाद तेजी से सफेद हो रहे हैं तो बालों को आंवले के पानी से धोना चाहिए. इसे शैंपू से एक घंटे पहले बालों में लगाएं फिर बाद में बाल शैंपू से धो लें.

– जैसे आप बालों में तेल लगाते हैं, वैसे ही एक कटोरी में आंवले का पानी निकाल लें. फिर बालों में रूई से स्कैल्प पर आंवले का पानी लगाएं. फिर आधा घंटा छोड़ दें और अपने बालों को धो लें.

– अगर आप बालों में मेहंदी लगाते हैं तो आप इसमें आंवले का पानी मिला सकते हैं. इसके लिए रात भर मेहंदी को आंवले के पानी मिला कर छोड़ दें. सुबह आप देखेंगे कि मेहंदी हल्की काली हो गई होगी.