लीची के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए है फायदेमंद

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। लीची खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। लीची भी कई लोगों का पसंदीदा फल है। इसमें विटामिन बी6, विटामिन सी, नियासिन, राइबोफ्लेविन, फोलेट और आयरन जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह आपके शरीर और पेट को ठंडा रखने में मदद करता है। इसके अलावा लीची के पत्ते यूरिक एसिड, कैंसर और दिल की बीमारियों के लिए भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं। तो आइए जानते हैं लीची के पत्तों के फायदों के बारे में।

कैंसर रोधी गुणों से भरपूर

लीची के पत्तों में पाए जाने वाले पोषक तत्व कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा इसकी पत्तियों के सेवन से शरीर की किसी भी तरह की बीमारी से लड़ने की क्षमता भी बढ़ती है। इसकी पत्तियां आपके शरीर में कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में मदद करती हैं।

लीची के साथ इसकी पत्तियों के भी होते है सेहत में बेमिसाल फायदे

हृदय रोग के लिए

अगर आपको दिल की समस्या है तो आपको लीची के पत्तों से बनी चाय का सेवन करना चाहिए। यह आपके रक्तचाप को भी नियंत्रित रखता है। लीची के पत्ते की चाय आपके हृदय गति को सामान्य करने में भी मदद करती है। इस तरह आप दिल के दौरे और दिल से जुड़ी अन्य बीमारियों से भी बचेंगे।

वजन कम करने के लिए

इसकी पत्तियों में बहुत कम कैलोरी होती है। इसके अलावा इसमें फाइबर भी पाया जाता है। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आप लीची के पत्तों का सेवन कर सकते हैं। यह त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। यह त्वचा को पोषण देने में भी मदद करता है। मुंहासे, मुंहासे जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं।

खांसी से राहत देता है

लीची के पत्तों में पाए जाने वाले गुण खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इसके पत्तों की चाय बनाकर इसका सेवन करें। सर्दी-जुकाम से राहत मिलेगी।

कीट के काटने पर लगाएं

आप लीची के पत्तों का इस्तेमाल कीड़े के काटने पर भी कर सकते हैं। जब आपको कोई छोटा सा कीड़ा काटता है तो आपको सूजन, सूजन और दर्द महसूस होता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लीची के पत्तों का पेस्ट तैयार कर लें। तैयार पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं। दर्द से राहत मिलेगी।

लीची के साथ इसकी पत्तियों के भी होते है सेहत में बेमिसाल फायदे

सूजन और दर्द को कम करना

लीची के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपके शरीर में किसी भी सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के अलावा इसमें विटामिन सी भी होता है। इसमें सुक्रोज, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज भी होता है।

आंतों की रक्षा करें

लीची के पत्तों में फाइबर होता है, जो आंतों की समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है। इसकी पत्तियों में विटामिन-बी कॉम्प्लेक्स होता है, जो आपके शरीर को एक्टिव रखता है। आपका शरीर अब ऊर्जावान महसूस नहीं करता है।