Mental Health स्थिति के बारे में आपको जानना चाहिए

Lifestyle.लाइफस्टाइल. वियोजन एक mental health स्थिति को संदर्भित करता है, जहाँ व्यक्ति अपने परिवेश, भावनाओं, विचारों और भावनाओं से अलगाव का अनुभव करता है। अक्सर वियोजन मादक द्रव्यों के सेवन, आघात या अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण होता है। हालाँकि, वियोजन को अक्सर दूसरों द्वारा गलत समझा जाता है। क्लिनिकल साइकोथेरेपिस्ट जेनिफर नूरिक ने वियोजन से जुड़े कुछ मिथकों को तोड़ा। यह दुर्लभ या असामान्य है: जब हमें वियोजन होता है, तो हम इसके बारे में शर्मिंदा या feeling confused कर सकते हैं। हालाँकि, यह आघात से खुद को सुरक्षित रखने का मन का तरीका है। लोग इससे आसानी से बाहर निकल सकते हैं: वियोजन केवल मन की स्थिति से कहीं अधिक है। वियोजन में, व्यक्ति जब चाहे तब इससे बाहर नहीं निकल पाता। मनोवैज्ञानिक विकार को इंगित करता है: अक्सर वियोजन को मनोविकृति के साथ भ्रमित किया जाता है। हालाँकि, वियोजन का अर्थ है अपनी भावनाओं, विचारों और भावनाओं के साथ मौजूद रहने में असमर्थता, जबकि मनोविकृति में भ्रम और मतिभ्रम शामिल हैं। पृथक्करण विघटनकारी है: यह सच नहीं है कि पृथक्करण हमेशा प्रकृति में विघटनकारी होता है। तनाव और चिंता को प्रबंधित करने के लिए अक्सर पृथक्करण अनुकूली होता है।

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