Life style: इस गर्मी में सेहत के लिए 5 जरूरी उत्पाद

लाइफ स्टाइल Lifestyle: भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण ने 2021 में भांग के बीज से बने उत्पादों जैसे भांग के बीज का तेल, भांग के बीज और भांग के प्रोटीन पाउडर को खाद्य पदार्थ के रूप में मान्यता दी है और इसने भारत के विकासशील भांग उत्पाद क्षेत्र के लिए कई विकल्प खोल दिए हैं। उद्योग के पक्ष में कानून बनने के साथ, पिछले तीन वर्षों में भारत के भांग बाजार में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर, भांग का बाजार भी तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए, इस गर्मी में आपके लिए भांग के कुछ उत्पादों को आजमाने का समय आ गया है।रोहित चौहान, कैनबिस फाइटोकैनाबिनोइड्स एक्सट्रैक्शन एंड एनालिसिस रिसर्चर ने अपनी विशेषज्ञता को आगे बढ़ाते हुए, इस गर्मी में आजमाने के लिए पाँच भांग उत्पादों का सुझाव दिया -

1. भांग के बीज का तेल:

ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड से भरपूर, यह प्राकृतिक तेल त्वचा natural oil skin की नमी को बनाए रखने और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है। इसके उच्च पोषक तत्व प्रोफ़ाइल के कारण, यह त्वचा की कोमलता को बढ़ावा देने, सूजन को कम करने और शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। भांग के बीज के तेल का नियमित रूप से त्वचा के प्राकृतिक अवरोध कार्य को बेहतर बनाने, नमी की कमी को कम करने और सोरायसिस और एक्जिमा जैसे संवेदनशील त्वचा विकारों से राहत पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, इसके सूजन-रोधी गुण मुंहासों से ग्रस्त त्वचा को शांत करने और खामियों की दृश्यता को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखाई देती है।

2. भांग प्रोटीन पाउडर:

यह प्रोटीन का It is the protein of एक पौधा-आधारित रूप है जिसमें फिटनेस और स्वास्थ्य में रुचि रखने वालों के लिए कई फायदे हैं। यह कसरत के बाद का सही पूरक है क्योंकि इसमें महत्वपूर्ण अमीनो एसिड होते हैं जो मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत को बढ़ावा देते हैं। भांग प्रोटीन जल्दी पच जाता है, जिससे यह कई अन्य प्रोटीन स्रोतों के विपरीत, आहार संबंधी संवेदनशीलता या सीमाओं वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बन जाता है। अपने आहार में भांग प्रोटीन पाउडर को शामिल करने से आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करने, अपने वजन को नियंत्रित करने और लगातार ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। भांग प्रोटीन पाउडर हर दिन आपको आवश्यक प्रोटीन प्राप्त करने का एक त्वरित और संपूर्ण तरीका है, चाहे इसे भोजन पर छिड़का जाए, उत्पादों में पकाया जाए या स्मूदी में मिलाया जाए।

3. भांग आधारित एलोवेरा जेल:

भांग से प्राप्त एलोवेरा जेल से अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाएं और इसे सुखदायक और मॉइस्चराइज़ करें। यह अनूठी सनस्क्रीन भांग की अंतर्निहित सुरक्षात्मक क्षमताओं को एलोवेरा के सुखदायक प्रभावों के साथ मिश्रित करती है, जिसके परिणामस्वरूप एक मजबूत मिश्रण बनता है जो आपकी त्वचा को सूरज की क्षति से बचाता है। मानक सनस्क्रीन के विपरीत, जिसमें कठोर रसायन हो सकते हैं, भांग आधारित एलोवेरा जेल एक सुखदायक और गैर-विषाक्त विकल्प है जो संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है। यह बहुउद्देशीय उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हुए व्यापक स्पेक्ट्रम सूर्य संरक्षण प्रदान करके सनबर्न, समय से पहले बूढ़ा होने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है, जिससे सूर्य के संपर्क में आने के बाद त्वचा फिर से जीवंत और पुनर्जीवित महसूस करती है।

4. भांग-युक्त कुमकुमादि तेल:

कुमकुमादि तेल और भांग के बीज के तेल का उत्तम संयोजन, जो अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, आपकी त्वचा की देखभाल के नियम को बढ़ाएगा। यह शक्तिशाली मिश्रण भांग के समकालीन लाभों को आयुर्वेद के सदियों पुराने ज्ञान के साथ मिलाता है ताकि स्वस्थ दिखने वाली, चमकती त्वचा का समर्थन करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान किया जा सके। भांग के अर्क के साथ कुमकुमादि तेल त्वचा की टोन को संतुलित करने, त्वचा की बनावट को बढ़ाने और झुर्रियों और महीन रेखाओं की दृश्यता को कम करने में मदद करता है। इसकी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर संरचना त्वचा को पर्यावरणीय तनावों और मुक्त कणों से बचाती है जबकि इसे हाइड्रेट और पोषण देकर इसे चमकदार, कोमल और चिकना बनाती है। इस शानदार तेल को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने से आप जवां दिखने में मदद करेंगे और आपकी त्वचा पर चमक आएगी।

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उन्होंने कहा, “यह कोई साधारण प्रोटीन नहीं बल्कि वह आवश्यक प्रोटीन है जिसकी मानव शरीर को आवश्यकता होती है हाल ही में, लोग इसके उपचारात्मक शक्तियों के बारे में चर्चा कर रहे हैं। पता चला है कि यह दर्द और चिंता जैसी चीज़ों में मदद कर सकता है, जिससे बहुत से लोग भांग के उत्पादों के बारे में बहुत उत्साहित हैं।