घर पर अपनी नाक से blackheads हटाने के 5 प्रभावी तरीके
Lifestyle लाइफस्टाइल: ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय: नियमित रूप से धोने, एक्सफोलिएशन, स्टीम ट्रीटमेंट और मास्क लगाने से इन्हें कम किया जा सकता है। यहाँ कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपनी नाक से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए कर सकते हैं। ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू उपाय: ब्लैकहेड्स नामक एक आम प्रकार का मुंहासा तब विकसित होता है जब तेल और मृत त्वचा कोशिकाएँ बालों के रोम को अवरुद्ध करती हैं। वे विशेष रूप से नाक पर दिखाई देने के लिए जाने जाते हैं, जो बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करता है, जिससे तैलीय त्वचा होती है। ब्लैकहेड्स का इलाज घर पर कई तरह की सरल तकनीकों का उपयोग करके प्रभावी ढंग से किया जा सकता है, भले ही कई व्यावसायिक उपचार उपलब्ध हों। सही तरीकों से, घर पर नाक से ब्लैकहेड्स हटाना आसान और कुशल हो सकता है। नियमित रूप से धोने, एक्सफोलिएशन, स्टीम ट्रीटमेंट और मास्क लगाने से ब्लैकहेड्स को कम किया जा सकता है। यहाँ कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपाय दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपनी नाक से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए कर सकते हैं।
Blackheads ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू उपाय नियमित सफाई दिन में दो बार माइल्ड फेस क्लींजर का उपयोग करके ब्लैकहेड्स बनने से रोका जा सकता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल के संचय से बचने में भी मदद करता है। ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल करें जिनमें सैलिसिलिक एसिड हो क्योंकि यह छिद्रों में जमी गंदगी को बाहर निकालकर उन्हें घोलने में मदद कर सकता है।एक्सफोलिएशन का प्रयास करें मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना आवश्यक है जो ब्लैकहेड्स के विकास का कारण बन सकती हैं। घर पर एक्सफोलिएशन के लिए रासायनिक या भौतिक एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल किया जा सकता है। छोटे-छोटे दानों वाले स्क्रब एक प्रकार के भौतिक एक्सफोलिएटर हैं जो मृत त्वचा को शारीरिक रूप से छीलने में मदद करते हैं। भाप छिद्रों को खोलकर प्रदूषकों को आसानी से हटाने में मदद करती है। घर पर भाप उपचार के लिए थोड़ा पानी उबालें और इसे एक कंटेनर में डालें। भाप लेने के लिए, अपने चेहरे को कटोरे पर रखें और इसे कपड़े से ढक दें। पाँच से दस मिनट तक इस मुद्रा में रहकर भाप को अपना काम करने दें।
उसके बाद, अपने चेहरे को धीरे से थपथपाकर पोर्स को बंद करने में मदद करने के लिए टोनर का उपयोग करें। क्ले मास्क का उपयोग करें क्ले मास्क त्वचा से अशुद्धियों को निकालने और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने की अपनी क्षमता के लिए लोकप्रिय हैं। अपनी नाक पर क्ले मास्क की एक छोटी सी परत लगाएँ और इसे सूखने दें। यह मास्क सूखने पर त्वचा को कसने और सख्त करने में मदद करता है, जिससे ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद मिलती है। मास्क को हटाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें, फिर अपनी त्वचा को हल्के मॉइस्चराइज़र से फिर से हाइड्रेट करें। सक्रिय चारकोल आप घर पर ही सक्रिय चारकोल मास्क बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको पाउडर सक्रिय चारकोल को एलोवेरा जेल या पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाना होगा। इस पेस्ट को नाक पर लगाने और सूखने के बाद सावधानी से इसे छील लें। चारकोल की मदद से ब्लैकहेड्स और दूसरी अशुद्धियाँ रोमछिद्रों से बाहर निकल जाती हैं।
