हीटवेव के लिए बालों की देखभाल के 5 प्रभावी टिप्स

लाइफस्टाइल: हीटवेव के लिए बालों की देखभाल के टिप्स: अत्यधिक हीटवेव के कारण बाल शुष्क या भंगुर हो सकते हैं और अपनी चमक खो सकते हैं। आपके बालों को अत्यधिक गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाने के कुछ प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं।

अपने बालों को हीटवेव के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए 5 प्रभावी बालों को अत्यधिक गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए इन हेयरकेयर युक्तियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) के हालिया मौसम पूर्वानुमानों से पता चलता है कि उत्तर भारत के कई क्षेत्रों में लू से लेकर गंभीर लू चलने की आशंका है। आमतौर पर हीटवेव को असामान्य रूप से उच्च तापमान के दौर के रूप में जाना जाता है, जो गर्मियों के औसत तापमान से परे होता है, जो गर्मियों के दौरान होता है। गर्मी के साथ-साथ दिल से जुड़ी बीमारियों का डर भी बढ़ गया है। सभी उम्र के लोगों में गर्मी से संबंधित बीमारियों और हीट स्ट्रोक के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

अत्यधिक हीटवेव के कारण बाल शुष्क या भंगुर हो सकते हैं और उनकी चमक खत्म हो सकती है। उनमें नमी की कमी होती है और उन्हें अतिरिक्त देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है। आपके बालों को अत्यधिक गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाने के कुछ प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं।

हीटवेव के लिए बालों की देखभाल संबंधी युक्तियाँ

बाल धोना गंदगी, मलबा और अन्य दूषित पदार्थों को हटाने के लिए अपने बालों को नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है। कठोर शैंपू का उपयोग करने से आपके बालों के सभी पोषक तत्व खत्म हो सकते हैं, जिससे वे उलझे हुए और रूखे हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, अपने बालों के लिए शैम्पू चुनते समय सावधानी बरतें।

अपने बालों को ढकें

भीड़भाड़ वाले या प्रदूषित इलाकों से यात्रा करते समय हमेशा टोपी पहनना या अपने बालों को ढकना याद रखें। ऐसा करके, आप आसानी से अपने बालों और खोपड़ी पर विषाक्त पदार्थों को बनने से रोक सकते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं

हीटवेव के लिए बालों की देखभाल के टिप्स

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भोजन शरीर के कोलेजन का समर्थन करता है और बालों के विकास में सहायता करता है। स्वस्थ बालों के विकास में सहायता के लिए, वे रक्त वाहिकाओं के भीतर खोपड़ी की कोशिकाओं को बचाने में भी सहायता करते हैं।

हेयर मास्क का प्रयोग करें

सप्ताह में एक या दो बार हेयर मास्क लगाने से आपके बालों और खोपड़ी को आवश्यक सुरक्षा, पोषण और देखभाल मिल सकती है। हेयर मास्क बालों को सिरों से लेकर जड़ों तक पोषण देते हुए क्षति, दोमुंहे बालों, फ्रिज़ीपन और बाहरी कारकों से बचाते हैं।

हेयर सीरम लगाएं

आपके बालों को अधिक चमक और चिकनाई देने के अलावा, सीरम सूखे, फटे क्यूटिकल्स को हाइड्रेट करते हैं, खोपड़ी को पोषण देते हैं और बालों को स्वस्थ बनाते हैं। सीरम का उपयोग करने से, बालों को एक सुरक्षात्मक परत द्वारा हानिकारक विषाक्त पदार्थों और अत्यधिक गर्मी से बचाया जाता है।