सेहत के साथ-साथ स्किन की त्वचा को रखता है ये खास ख्याल, जानें लहसुन के फयदे

जनता से रिश्ता बेवङेस्क| सेहत के लिहाज से लहसुन के ढेरों फायदे हैं. ये इम्युन सिस्टम को दुरुस्त करने के साथ सर्दी, हल्की खांसी, गैस, एसिडिटी, जोड़ों में दर्द जैसी तमाम परेशानियों में राहत देता है. अगर सब्जी में डाल दिया जाए तो स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है. लेकिन क्या आपको पता है कि लहसुन आपकी स्किन की कई परेशानियों को दूर कर सकता है. आइए आपको बताते हैं त्वचा की किन समस्याओं में लाभकारी है लहसुन.

झुर्रियां दूर करता

40 के आसपास चेहरे की खूबसूरती ढलने का सिलसिला शुरू हो जाता है. तमाम लोगों की स्किन ढीली पड़ने लगती है. इन झुर्रियों को छिपाने की कितनी ही कोशिश कर लो, लेकिन फायदा नहीं होता. ऐसे लोगों के लिए लहसुन काफी काम की चीज है. इसके लिए लहसुन के रस में शहद और नींबू को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इसे अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाकर रखें. फिर पानी से फेस वॉश कर लें. हफ्ते में दो बार ऐसा करने पर कुछ दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा.

स्ट्रेच मार्क दूर करने में मददगार

स्किन पर स्ट्रेच मार्क की समस्या महिलाओं में ज्यादातर देखने को मिलती है. इस समस्या को दूर करने में भी लहसुन काफी मददगार है. स्ट्रेच मार्क की समस्या दूर करने के लिए जैतून के तेल को गर्म करें और करीब 3 लहसुन की कलियां डालकर हल्का ब्राउन होने तक भूने. तेल ठंडा हो जाए तो इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाकर मसाज करें. कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने से राहत मिलना शुरू हो जाएगी.

मुंहासों से छुटकारा दिलाता

मुंहासे हमारे चेहरे की खूबसूरती को पूरी तरह बर्बाद कर देते हैं. इनसे छुटकारा पाने के लिए भी आप लहसुन का प्रयोग कर सकती हैं.

इसके लिए 4 से 5 लहसुन की कलियों को बारीक पीसकर इसमें एक छोटा चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं और मुंहासों पर लगाएं. करीब आधे घंटे बाद मुंह को पानी से धो लें. कुछ दिनों तक इस तरीके को आजमाएं, साथ ही एक लहसुन की कली को खाली पेट पानी से निगल लें. ये आपके लिए ब्लड प्योरीफायर का काम करेगी और आपको जल्दी आराम होगा.

ब्लैकहेड्स से निजात दिलाता

रोजाना घर से बाहर आने जाने से चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या हो जाती है. इसे दूर करने के लिए लहसुन की एक कली और आधे टमाटर को पीसकर पेस्ट बनाएं और इसके बाद और 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं फिर मुंह को धो लें. राहत मिलेगी.

इस बात का रहे ख्याल

कई बार त्वचा पर लहसुन का प्रयोग करते समय जलन या खुजली महसूस होती है. इसलिए इसे चेहरे पर लगाने से पहले अपने हाथ पर लगाकर देखें. अगर ऐसा कुछ आपके साथ भी होता है तो इसका इस्तेमाल किसी विशेषज्ञ की सलाह के बगैर फेस पर न करें.