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Soha Ali Khan का यह ज़बरदस्त कोर वर्कआउट सेशन आपको सप्ताह के मध्य में ज़रूरी प्रेरणा देगा
MUMBAI मुंबई : अभिनेत्री सोहा अली खान, जो फिटनेस की बेहद शौकीन हैं, ने अपने प्रशंसकों के लिए सप्ताह के मध्य में प्रेरणा का एक शानदार स्रोत पेश किया है, और इस बार, यह एक जोरदार वर्कआउट के साथ उदासी को दूर भगाने के बारे में है। अपनी अनुशासित दिनचर्या और प्रेरणादायक फिटनेस पोस्ट के लिए जानी जाने वाली सोहा अक्सर अपने प्रशंसकों को अपने गहन प्रशिक्षण सत्रों की झलक दिखाती हैं। बुधवार को उन्होंने इंस्टाग्राम पर अपने नवीनतम वर्कआउट के कुछ अंश साझा किए, जिससे यह साबित हो गया कि व्यस्त सप्ताह के बीच में भी वर्कआउट सेशन छोड़ने का कोई बहाना नहीं है।
वीडियो में सोहा को कोर-स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज करते हुए बेहद एकाग्रता और दृढ़ संकल्प के साथ दिखाया गया है। वीडियो के साथ अभिनेत्री ने कैप्शन में लिखा, "बीच हफ्ते का वर्कआउट? बिलकुल!! #कोरट्रेनिंग #वर्कआउट।"
ऐसा लगता है कि फिटनेस उनके परिवार में पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है। उनके पति, अभिनेता-निर्देशक कुणाल केम्मु भी फिट रहने के लिए उतने ही प्रतिबद्ध हैं। पिछले साल, एएनआई के साथ एक बातचीत में, केम्मु ने बताया कि कैसे व्यायाम करना उनके लिए सिर्फ एक दिनचर्या नहीं, बल्कि जीवनशैली बन गया है।
"खैर, यह हमारी जीवनशैली का हिस्सा बन गया है। सच कहूं तो, जब मैं बहुत भारी वजन उठाता हूं, तो कई लोग मुझसे पूछते हैं, 'आप किस लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं?' और मैं कहता हूं, 'मैं वास्तव में किसी चीज के लिए प्रशिक्षण नहीं ले रहा हूं। मैं अपने लिए प्रशिक्षण ले रहा हूं। मैं ऐसा इसलिए करता हूं,'" केम्मु ने कहा।
पूर्व क्रिकेटर मंसूर अली खान पटौदी और दिग्गज अभिनेत्री शर्मिला टैगोर की बेटी सोहा ने 25 जनवरी 2015 को कुणाल से शादी की थी। इस जोड़े ने हाल ही में अपने रिश्ते के 11 साल पूरे होने का जश्न मनाया और उनकी एक बेटी है जिसका नाम इनाया नौमी केम्मु है, जिसका जन्म सितंबर 2017 में हुआ था।
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