Sharwanand की बाइकर में फिजिकल और मेंटल ट्रांसफॉर्मेशन

Entertainment मनोरंजन : एक एक्टर के तौर पर काम करना सिर्फ़ लाइनें याद करने से कहीं ज़्यादा है—इसके लिए अक्सर पूरी तरह से फिजिकल और मेंटल बदलाव की ज़रूरत होती है। शरवानंद, जिन्हें प्यार से शरवा के नाम से जाना जाता है, के लिए यह बदलाव पर्सनल और प्रोफेशनल ठहराव के एक दौर के बाद आया।

हाल ही में रिलीज़ हुए एक ट्रांसफॉर्मेशन वीडियो में, शरवानंद ने अपनी आने वाली फ़िल्म बाइकर के लिए किए गए मुश्किल सफ़र के बारे में बताया। फिजिकली और मेंटली दोनों तरह से थके हुए महसूस करते हुए, वह एक ऐसे प्रोजेक्ट की तलाश में थे जो उनके पैशन को फिर से जगा सके। वह टर्निंग पॉइंट डायरेक्टर अभिलाष रेड्डी की स्क्रिप्ट के साथ आया, जिसमें वह 18 साल के कॉम्पिटिटिव मोटरसाइकिल रेसर विक्की का रोल कर रहे हैं।

हाई-एड्रेनालाईन रेसिंग की दुनिया में एक टीनएजर को अच्छे से दिखाने के लिए, शरवा ने दो साल का मुश्किल फिटनेस रूटीन अपनाया। जो एक प्रोफेशनल ज़रूरत के तौर पर शुरू हुआ था, वह जल्द ही एक बहुत ही पर्सनल मिशन बन गया। उनका रूटीन लगातार चलने वाला था—सूरज निकलने से पहले उठना, रोज़ 32 किलोमीटर दौड़ना, उसके बाद स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग और ब्रीदवर्क करना।

यह बदलाव सिर्फ़ फिजिकल बदलाव के बारे में नहीं था—हालांकि उन्होंने लगभग 8 kg वज़न कम किया—यह सेल्फ-डाउट पर काबू पाने और डिसिप्लिन और कंसिस्टेंसी के साथ खुद को फिर से बनाने के बारे में था।

एक बड़ा बदलाव तब आया जब उन्होंने योग अपनाया। जहां जिम वर्कआउट ने उनकी ताकत और फिजीक को बढ़ाया, वहीं योग ने क्लैरिटी, शांति और मेंटल बैलेंस लाया। जो एक रोल की तैयारी के तौर पर शुरू हुआ, वह आखिरकार सेल्फ-ग्रोथ के सफ़र में बदल गया—जिसने न सिर्फ़ एक्टर को, बल्कि अंदर के इंसान को भी बदल दिया।