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Sara Ali Khan ने बताया फिटनेस जर्नी, डाइट से लेकर ट्रांसफॉर्मेशन तक की कहानी
सारा अली खान का वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन चर्चा में, फूड हैबिट्स का खुलासा
बॉलीवुड की सबसे फिट स्टार्स में से एक बनने से पहले, सारा अली खान कहती हैं कि न्यूयॉर्क में उनकी स्टूडेंट लाइफ पिज़्ज़ा, ब्राउनी और ज़ीरो-कैलोरी कैलकुलेशन के आस-पास घूमती थी। एक ताज़ा और ईमानदार बातचीत में, एक्ट्रेस ने उन खाने की आदतों के बारे में बताया, जिनकी वजह से केदारनाथ के साथ फिल्मों में आने से पहले उनका वज़न 45 kg तक बढ़ गया था।
हाल ही में कर्ली टेल्स के साथ बातचीत के दौरान, सारा ने बताया कि कॉलेज में उनके खाने की पसंद न्यूट्रिशन के बजाय बजट-फ्रेंडली डील्स से ज़्यादा प्रभावित थी। एक्ट्रेस ने माना कि न्यूयॉर्क में पढ़ाई के दौरान वह लगभग हर दिन रेगुलर दो मीडियम पिज़्ज़ा ऑर्डर करती थीं क्योंकि कॉम्बो ऑफ़र उन्हें "बेहतर डील" जैसा बनाते थे।
इसके पीछे के मज़ेदार लॉजिक को याद करते हुए, सारा ने बताया, "मैं न्यूयॉर्क में पढ़ती थी। वहाँ, एक बड़ा पिज़्ज़ा दो मीडियम पिज़्ज़ा से ज़्यादा महंगा था। क्योंकि वहाँ एक डील हुआ करती थी: अगर आप एक मीडियम पिज़्ज़ा खरीदते हैं, तो आपको दूसरा 50 परसेंट की छूट पर मिलता है। इसलिए मुझे एहसास नहीं हुआ कि इसका मतलब यह भी होगा कि मैं 50 परसेंट ज़्यादा महंगी हो जाऊँगी।" एक्टर ने मज़ाक में कहा कि उस समय वह साफ़ तौर पर "ठीक से मैथ नहीं करती थीं"।
पिज़्ज़ा तो सबसे वाइल्ड पार्ट भी नहीं था
पिज़्ज़ा कन्फेशन ने खुद फैंस को चौंका दिया, लेकिन सारा ने बताया कि उनकी ब्रेकफ़ास्ट की आदतें भी उतनी ही अविश्वसनीय थीं। एक्ट्रेस के अनुसार, सुबह लगभग पूरी तरह से चीनी और सुविधा से चलती थी।
उन्होंने इंटरव्यू के दौरान बताया, "मेरा ब्रेकफ़ास्ट तीन चॉकलेट चिप ब्राउनी हुआ करता था।" सारा ने बताया कि वह अपने कैफ़ेटेरिया से क्लास जाते समय उन्हें खाती थीं। उन्होंने आगे कहा, "यह 5 मिनट की वॉक थी। मैं 7 मिनट चलती थी और तीन ब्राउनी खा लेती थी। मैं मज़ाक नहीं कर रही हूँ।"
एक्ट्रेस ने पूरे फेज़ को "बिना सोचे-समझे खाना" बताया, और माना कि उन्होंने अपने यूनिवर्सिटी के दिनों में शायद ही इस बात पर ध्यान दिया हो कि वह क्या या कितना खाती हैं।
स्टूडेंट लाइफ़ से बॉलीवुड ट्रांसफ़ॉर्मेशन तक
आज, सारा की डिसिप्लिन्ड फ़िटनेस जर्नी को फैंस बहुत पसंद करते हैं। सुशांत सिंह राजपूत के साथ केदारनाथ में बॉलीवुड में डेब्यू करने से पहले, एक्ट्रेस ने कथित तौर पर अपनी लाइफस्टाइल में बड़ा बदलाव किया था, लगातार वर्कआउट, डाइट में बदलाव और हेल्दी आदतों से लगभग 45 kg वज़न कम किया था।
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