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रश्मिका मंदाना ने हिप इंजरी की पुष्टि की, बोलीं शरीर को मशीन की तरह इस्तेमाल किया

Gulabi Jagat
3 Aug 2026 9:38 PM IST
रश्मिका मंदाना ने हिप इंजरी की पुष्टि की, बोलीं शरीर को मशीन की तरह इस्तेमाल किया
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Mumbai , मुंबई: एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना को हाल ही में अपनी आने वाली फिल्म 'मैसा' (Mysaa) के लिए डांस सीक्वेंस करते समय हिप में चोट लग गई। सोमवार को, उन्होंने अपनी सेहत के बारे में जानकारी देते हुए एक लंबा नोट शेयर किया और बताया कि वह घर पर ठीक होने के दौरान अपना समय कैसे बिता रही हैं। एक्ट्रेस ने बताया कि वह ठीक होने पर ध्यान देते हुए अपने परिवार और डॉग्स के साथ शांत पल बिता रही हैं।

उन्होंने यह भी माना कि वह अपने शरीर को मशीन की तरह इस्तेमाल कर रही थीं और उन्हें इसके सही देखभाल और आराम की अहमियत समझ में आई।

उन्होंने लिखा, "हाय दोस्तों! चोट लगना बहुत बुरा होता है... और मुझे सच में उम्मीद थी कि किसी को पता नहीं चलेगा... लेकिन खैर। सॉरी कि मैं गायब थी, लेकिन हाय! मैं यहाँ हूँ! यह कुछ समय पहले हुआ था और यह मेरी लगातार तीसरी चोट है... मुझे निश्चित रूप से अपने शरीर को इंसान के शरीर की तरह मानना ​​सीखना चाहिए, न कि किसी मशीन की तरह... लेकिन खैर, चोट असल में... इसे कैसे समझाऊं... (बायोलॉजी टीचर को आने दो) तो आपके हिप के दोनों तरफ 4 टेंडन होते हैं जो आपके हिप को पैर से जोड़ते हैं और मेरे दाहिने हिप का एक टेंडन अलग हो गया था और उसे फिर से जुड़ना होगा, ताकि मैं अपना पैर ऊपर उठा सकूं और बाकी काम कर सकूं... और यह 'मैसा' के लिए डांस शूट के दौरान हुआ... हे भगवान, यह पक्का अब तक की सबसे ज़बरदस्त फिल्म है जिसमें मैंने काम किया है।"

रश्मिका ने आगे कहा, "लेकिन चिंता न करें... दर्द तो होता है लेकिन यह असहनीय नहीं है... तो बस यही बात है... और मुझे लगता है कि भगवान कह रहे हैं कि अगर तुम पर छोड़ दिया जाए तो तुम कभी ब्रेक नहीं लोगी, इसलिए लो... मैं तुम्हारे लिए यह करता हूँ! आप जानते हैं, मुझे जो भी चोटें लगी हैं, वे अचानक हुई हैं - अजीब हादसे [?] क्या चांस है। ज़बरदस्ती की छुट्टी - लेकिन मैं कोई शिकायत नहीं कर रही हूँ! मैं बहुत सारे पज़ल सॉल्व कर रही हूँ - मुझे पता ही नहीं था कि मैं इसमें इतनी अच्छी हूँ... सच में वज़न न बढ़ने देने की कोशिश कर रही हूँ क्योंकि मैं बहुत ज़ोरदार वर्कआउट और रनिंग करती हूँ जिससे मैं अच्छी शेप में रहती हूँ और अब मैं कुछ समय तक वर्कआउट या रनिंग नहीं कर पाऊंगी और अगर मैं वर्कआउट नहीं कर सकती तो मैं क्या करूँ... मैं खाती हूँ... और मैं डेज़र्ट मॉन्स्टर बन जाती हूँ... तो ओह हो..." "बस इतना ही... क्या कुछ छूट गया? नहीं न... अगर कुछ हुआ तो जल्द ही बताऊँगी। ढेर सारा प्यार! चिंता मत करना, ठीक है? बहुत सारा प्यार, किस और गले लगाना," उन्होंने अपनी बात खत्म की।

काम की बात करें तो रश्मिका मंदाना के पास कई शानदार फ़िल्में हैं, जिनमें 'म्यसा', 'रणबाली', 'पुष्पा 3', 'एनिमल पार्क' और 'रक्का' शामिल हैं।

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