Neena Gupta ने बताया कि वह नकारात्मक विचारों से कैसे निपटती हैं

Mumbai मुंबई : दिग्गज अभिनेत्री नीना गुप्ता ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया पर एक जानकारीपूर्ण वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उन्होंने बताया कि वह नकारात्मक विचारों से कैसे निपटती हैं। वीडियो में, नीना ने "सकारात्मक सोचने" की लोकप्रिय सलाह पर अपना दृष्टिकोण साझा किया, जिसमें मुश्किल समय के दौरान सकारात्मक रहने की कोशिश करते समय कई लोगों के सामने आने वाली चुनौतियों का जिक्र किया गया। उन्होंने लोगों द्वारा दी जाने वाली आम सलाह की ओर इशारा किया - "सकारात्मक सोचें, नकारात्मक न सोचें, वर्तमान में जिएं, अतीत के बारे में न सोचें" - और इस बात पर प्रकाश डाला कि जब आप दर्द में होते हैं या कठिन परिस्थितियों से गुज़र रहे होते हैं तो यह हमेशा काम नहीं करता है।

क्लिप में, 'बधाई हो' अभिनेत्री को यह कहते हुए सुना जा सकता है, "लोग हमेशा कहते हैं कि सकारात्मक सोचें, नकारात्मक न सोचें, वर्तमान में जिएं, अतीत के बारे में न सोचें, लेकिन यह उस तरह से काम नहीं करता है। अब बताओ, सकारात्मक सोचने के लिए मुझे क्या करना चाहिए- नाचना, कूदना, गाना? वे बस कहते हैं 'सकारात्मक सोचो', लेकिन जब आप दर्द में होते हैं तो ऐसा नहीं होता। मैंने सोचा, सिर्फ़ सोचो मत।"

गुप्ता ने कहा, "अपने दिमाग को सोचने का समय मत दो। खुद को किसी काम में व्यस्त रखो। मैं ऑडिबल सुनती हूँ, कुछ देखती हूँ, किताब पढ़ती हूँ या खाना बनाती हूँ। कुछ करो, क्योंकि अगर तुम खाली रहोगे, तो नकारात्मक विचार आएंगे- कोई तुम्हें ऐसा नहीं कहता। तो, कोशिश करो।" इस वीडियो को शेयर करते हुए नीना ने पोस्ट को कैप्शन दिया, "सच कहूँ तो।" कुछ दिन पहले, अभिनेत्री ने अपना एक मज़ेदार वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह अपनी टीम को एक छोटा वीडियो रिकॉर्ड करने का निर्देश देती नज़र आ रही थीं, क्योंकि लोगों को लंबा वीडियो पसंद नहीं आता।

वीडियो के साथ, अभिनेत्री ने लिखा, "मॉर्निंग मस्ती।" पेशेवर मोर्चे पर, नीना के पास आने वाला साल रोमांचक है, जिसमें कई बेहतरीन प्रोजेक्ट शामिल हैं, जिनमें "मेट्रो... इन दिनों", "पछत्तर का छोरा" और "हिंदी विंदी" शामिल हैं। हाल ही में, उन्होंने ओटीटी सीरीज़ “1000 बेबीज़” के साथ मलयालम में अपनी शुरुआत की, जहाँ उन्होंने एक रहस्यमय और अंधेरे अतीत वाली पूर्व नर्स सारा ओसेप का किरदार निभाया।

(आईएएनएस)