जाने कैसे योगासन से सोनल चौहान रखती है अपनी ग्लोइंग का ध्यान
जनता से रिश्ता। सोनल चौहान उन एक्ट्रेसेज़ में से हैं जिनसे दर्शकों को पहली ही फिल्म से प्यार हो गया था। सोनल भले ही पिछले कुछ समय से बॉलीवुड से दूर हों लेकिन इसका इनकी फिटनेस और ग्लैमर पर बिल्कुल भी असर नहीं पड़ा है। सोनल की इस बढ़ती खूबसूरती और थमी हुई उम्र का सीक्रेट हाल ही में इन्होंने खुद सोशल मीडिया पर शेयर किया था। ये सीक्रेट बेहद सिंपल है लेकिन शॉकिंग बिल्कुल भी नहीं है। सोनल उन ऐक्ट्रेसेज़ में से हैं जो अपनी फिटनेस और हेल्थ के लिए योगा का सहारा लेती हैं। सोनल नियमित रूप से अपने इंस्टाग्राम पर अलग-अलग योगासन और उनके फायदे शेयर करती रहती हैं।
योगासनों की एक सिरीज़ शेयर की
सोनल ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर योगासनों की एक सिरीज़ शेयर की और साथ ही उनके फायदे भी बताए। इस सिरीज़ में सोनल ने सबसे पहले सलंब सर्वंगासन किया और हमें कहना पड़ेगा कि इनके योगा पोज़ में पूरी परफेक्शन थी।
शीर्षासन के इस वेरिएशन से ग्लोइंग स्किन, फ्लेक्सिबल बॉडी और कोर स्ट्रेंग्थ मिलती है
