बॉडी शेमिंग करने वालों को कटरीना कैफ का मुंहतोड़ जवाब

एंटरटेनमेंट: बॉलीवुड अभिनेत्री कटरीना कैफ इन दिनों अपने एक इंटरव्यू को लेकर सुर्खियों में हैं। मां बनने के बाद पहली बार अभिनेत्री ने अपने शरीर में आए बदलावों, सोशल मीडिया पर होने वाली ट्रोलिंग और पहले जैसी फिटनेस हासिल करने के दबाव पर खुलकर बात की है। सितंबर 2026 में अंबानी परिवार के गणपति उत्सव में पति विक्की कौशल के साथ शामिल होने के बाद कटरीना की कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो गई थीं। इन तस्वीरों को लेकर कुछ यूजर्स ने उनके बढ़े हुए वजन और बदले हुए लुक पर टिप्पणियां की थीं। अब अभिनेत्री ने इन आलोचनाओं का जवाब देते हुए स्पष्ट किया है कि वह किसी की उम्मीदों के मुताबिक जल्दबाजी में अपने पुराने शरीर को वापस पाने की कोशिश नहीं करेंगी। कटरीना ने कहा कि मां बनना उनकी जिंदगी का बेहद खूबसूरत अनुभव है और वह इस नए सफर को अपनी गति से जीना चाहती हैं।

गणपति उत्सव की तस्वीरों पर हुई थीं ट्रोल

दरअसल, 14 सितंबर 2026 को कटरीना कैफ अपने पति विक्की कौशल के साथ मुंबई में अंबानी परिवार के गणेश चतुर्थी समारोह में शामिल हुई थीं।इस दौरान अभिनेत्री पारंपरिक परिधान में नजर आई थीं। मां बनने के बाद यह उनकी प्रमुख सार्वजनिक उपस्थितियों में से एक थी।कार्यक्रम की तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर सामने आते ही वायरल हो गए। हालांकि, अभिनेत्री के लुक की तारीफ करने के बजाय कुछ लोगों ने उनके शरीर में आए बदलावों पर टिप्पणियां शुरू कर दीं।कई सोशल मीडिया अकाउंट्स ने कटरीना की पुरानी और नई तस्वीरों को साथ में लगाकर तुलना की।कुछ यूजर्स ने उनके वजन और फिटनेस को लेकर सवाल उठाए। वहीं, अभिनेत्री के प्रशंसकों और कई महिलाओं ने ऐसी टिप्पणियों की आलोचना की।उनका कहना था कि बच्चे को जन्म देने के बाद महिला के शरीर में प्राकृतिक बदलाव आते हैं और इसे लेकर किसी को शर्मिंदा करना उचित नहीं है।

'बाउंस बैक? आखिर कहां वापस जाना है?'

अब वोग इंडिया को दिए इंटरव्यू में कटरीना कैफ ने मां बनने के बाद पुराने शरीर में लौटने की सामाजिक अपेक्षा पर सवाल उठाया है।जब उनसे पूछा गया कि वह अपनी प्रेग्नेंसी से पहले वाली फिटनेस कब तक हासिल करेंगी, तो उन्होंने जवाब दिया कि आखिर उन्हें वापस कहां जाना है?कटरीना ने समझाया कि मां बनना उनके जीवन में पीछे लौटने जैसा नहीं, बल्कि आगे बढ़ने जैसा अनुभव है।उन्होंने कहा कि मां बनना उनके दिल की गहरी इच्छा थी, जो अब पूरी हुई है। इसलिए वह अपनी जिंदगी के इस नए अध्याय को छोड़कर पुराने समय में लौटने की कल्पना नहीं करतीं।अभिनेत्री का मानना है कि महिलाओं पर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पहले जैसी दिखने का दबाव नहीं डालना चाहिए।उन्होंने कहा कि वह अपनी फिटनेस को लेकर जागरूक हैं और जानती हैं कि उनका शरीर किस अवस्था में सबसे अधिक ऊर्जावान महसूस करता है। लेकिन उस स्थिति तक पहुंचने के लिए वह खुद पर कोई अनावश्यक समयसीमा नहीं थोपना चाहतीं।

ट्रोल करने वालों को दिया जवाब

कटरीना कैफ ने सोशल मीडिया पर होने वाली आलोचनाओं को लेकर भी अपनी राय रखी।उन्होंने कहा कि आज की दुनिया में लोगों की राय लगातार बदलती रहती है। अगर कोई व्यक्ति हर टिप्पणी को गंभीरता से लेने लगे, तो उसके लिए अपनी जिंदगी अपने तरीके से जीना मुश्किल हो सकता है।

अभिनेत्री ने कहा कि ज्यादातर लोग जानते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला का शरीर कई शारीरिक बदलावों से गुजरता है।इसके बावजूद यदि कोई व्यक्ति ऐसे बदलावों को नकारात्मक नजरिए से देखता है, तो वह उसकी अपनी सोच है।कटरीना ने स्पष्ट किया कि वह इस समय अपने जीवन के खूबसूरत दौर पर ध्यान देना चाहती हैं।उनके मुताबिक, दूसरों की टिप्पणियों से ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि वह खुद कैसा महसूस करती हैं और अपनी जिंदगी को किस दिशा में आगे बढ़ाना चाहती हैं।

बेटे विहान को पहली बार देखकर भावुक हो गई थीं कटरीना

इंटरव्यू में कटरीना कैफ ने अपने बेटे विहान के जन्म से जुड़ी भावनाएं भी साझा कीं।अभिनेत्री ने बताया कि बेटे को जन्म देने के बाद जब उन्होंने पहली बार उसका चेहरा देखा, तो उस अनुभव को शब्दों में बयान करना मुश्किल था।उन्होंने कहा कि उनके और विक्की के जीवन में परिवार शुरू करने की यात्रा कई वर्षों की भावनाओं से जुड़ी रही है।बेटे का जन्म उनके लिए एक बेहद खास उपलब्धि थी। कटरीना ने बताया कि मां बनने के बाद उनकी प्राथमिकताएं बदल गई हैं।अब वह अपने बच्चे के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताना चाहती हैं और उसके बचपन के महत्वपूर्ण पलों को मिस नहीं करना चाहतीं।

विक्की कौशल की जमकर तारीफ की

कटरीना ने अपने पति विक्की कौशल की भी खुलकर सराहना की।उन्होंने बताया कि विक्की एक अच्छे जीवनसाथी होने के साथ जिम्मेदार पिता भी हैं।अभिनेत्री के अनुसार, विक्की अपने काम में व्यस्त रहने के बावजूद परिवार के लिए समय निकालने की कोशिश करते हैं।वह लंबे कामकाजी दिन के बाद भी बेटे विहान और कटरीना के साथ पूरी तरह मौजूद रहने का प्रयास करते हैं।कटरीना ने कहा कि विक्की उन्हें अपनी बात रखने की आजादी देते हैं और उनकी भावनाओं को समझते हैं।उन्होंने विक्की के पारिवारिक संस्कारों और जीवन के प्रति उनके नजरिए की भी तारीफ की।कटरीना ने बताया कि बच्चे के जन्म के बाद दोनों की रोमांटिक डिनर डेट और साथ फिल्में देखने जैसी गतिविधियां फिलहाल कम हो गई हैं।हालांकि, विक्की उन्हें भरोसा दिलाते हैं कि भविष्य में वे इन पलों के लिए भी समय निकाल लेंगे।

मां बनने के बाद बदल गई खूबसूरती की परिभाषा

कटरीना कैफ ने इससे पहले भी प्रेग्नेंसी के बाद अपनी त्वचा में आए बदलावों पर बात की थी।अभिनेत्री ने बताया था कि बच्चे के जन्म के बाद उनकी त्वचा पहले से अधिक संवेदनशील हो गई थी।इसके कारण उन्हें अपने स्किनकेयर उत्पादों और दैनिक देखभाल के तरीकों में बदलाव करना पड़ा।कटरीना का मानना है कि खूबसूरती केवल बाहरी दिखावट से नहीं जुड़ी होती, बल्कि स्वस्थ और आत्मविश्वासी महसूस करना भी महत्वपूर्ण है।उनका कहना है कि समय और परिस्थितियों के साथ शरीर बदलता है, इसलिए अपनी जरूरतों के अनुसार देखभाल करना जरूरी है।अभिनेत्री की इन टिप्पणियों को सोशल मीडिया पर महिलाओं की शारीरिक बनावट को लेकर बनने वाले अवास्तविक मानकों के संदर्भ में देखा जा रहा है।

फिल्मों में वापसी को लेकर क्या बोलीं कटरीना?

कटरीना कैफ ने इंटरव्यू में अपने फिल्मी करियर को लेकर भी चर्चा की।अभिनेत्री ने बताया कि फिलहाल उनकी प्राथमिकता अपने परिवार और बेटे के साथ समय बिताना है।वह इस समय अपने ब्यूटी ब्रांड के ब्यूटी से जुड़े कारोबार में भी सक्रिय हैं।

कटरीना ने संकेत दिया कि वह फिल्मों में वापसी को लेकर जल्दबाजी नहीं करना चाहतीं।हालांकि, जब वह अभिनय की दुनिया में लौटेंगी, तो कुछ अलग और चुनौतीपूर्ण भूमिकाएं निभाना पसंद करेंगी।अभिनेत्री ने भविष्य में नकारात्मक यानी विलेन का किरदार निभाने की इच्छा भी जताई है।उनका मानना है कि ऐसा किरदार उन्हें अभिनय के नए पहलुओं को सामने लाने का अवसर दे सकता है।

मां बनने के बाद फिटनेस हासिल करने की कोई तय समयसीमा नहीं

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, प्रेग्नेंसी और डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में हार्मोनल तथा शारीरिक बदलाव होते हैं।इन बदलावों का असर वजन, ऊर्जा, नींद, भूख और मेटाबॉलिज्म पर पड़ सकता है।बच्चे की देखभाल, स्तनपान, आराम की कमी और व्यक्तिगत स्वास्थ्य जैसी परिस्थितियां भी प्रसव के बाद शारीरिक रिकवरी को प्रभावित करती हैं।इसलिए प्रत्येक महिला के लिए दोबारा फिटनेस हासिल करने की समयसीमा अलग हो सकती है।कटरीना कैफ ने भी अपने बयान के माध्यम से यही संदेश दिया है कि मां बनने के बाद महिलाओं को दूसरों की अपेक्षाओं के बजाय अपने स्वास्थ्य, आराम और व्यक्तिगत जरूरतों को प्राथमिकता देनी चाहिए।