मोटापा से परेशान हुईं करीना कपूर, स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक लेगिंग पहनकर करती दिखी वर्कआउट
करीना कपूर खान बॉलीवुड की शानदार एक्ट्रेस में से हैं. वे सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अपना हर पल फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. करीना अपने परिवार के साथ-साथ अपनी फिटनेस पर भी काफी ध्यान देती हैं. एक्ट्रेस अपने सोशल मीडिया पर फिटनेस गोल भी साझा करती रहती हैं. अब मंगलवार को एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है. वीडियो में करीना घर पर कुछ इंटेंस कार्डियो एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं.
करीना कपूर खान द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर किया गया. वीडियो में वे ब्लैक स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक लेगिंग पहने नजर आ रही हैं. इस दौरान वे अपनी बालकनी में हैं. इंस्टाग्राम स्टोरी पर वीडियो शेयर करते हुए करीना ने लिखा, "मेरे ट्रेनर के साथ हर दिन एक समय पर वहां पहुंचना" वीडियो में करीना बर्पी करती और दो डंबल्स के साथ वर्कआउट करती नजर आ रही हैं.
हाल ही में करीना ने इंटरनेशनल योग दिवस पर एक नोट लिखा था उन्होंने लिखा, "मेरे लिए, मेरी योगा की जर्नी 2006 में शुरू हुई थी, जब मैंने टशन और जब वी मेट फिल्म साइन की थी. इस दौरान मैंने खुद को काफी फिट और स्ट्रांग रखा था. दो बेबीज और चार महीने के पोस्टपार्टम पीरियड के बाद, मैं थकी हुई थी और दर्द में थी, लेकिन आज मैं धीरे-धीरे वापसी के लिए तैयार हूं. मेरा योग टाइम मी टाइम होता है और हां, लगातार करते रहना जरूरी होता है तो दोस्तों इस पर बने रहो और मैं बता दूं कि एक बिल्ली की तरह मैं स्ट्रेच करने को लेकर एक्साइटेड हूं और उम्मीद करती हूं कि आप भी हों."
करीना इस साल की शुरुआत में दूसरी बार मां बनी हैं. उन्होंने एक बेटे को जन्म दिया है जिसका नाम जेह है. वह और उनके पति सैफ अली खान अपने चार साल के बेटे तैमूर के माता-पिता हैं.
