अगर चाहिए मिलिंद सोमन जैसी बॉडी, तो वर्कआउट और डाइट में रखें इन बातों का ध्यान

हर कोई परफेक्ट बॉडी चाहता है. सिक्स पैक्स की चाहत रखने वालों को जिम में घंटों पसीना बहाना पड़ता है, तब जाकर कहीं बनती है ऐसी सेक्सी बॉडी जिसे देखकर आंखें ठहर जाएं. ऐसे में किसी की परफेक्ट टोंड बॉडी देखकर कभी-कभी जलन तो होती है, और बात अगर मिलिंद सोमन (Milind Soman) जैसे फिट इंसान की हो तो जलना तो बनता है बॉस. सोशल मीडिया पर उनकी हॉट बॉडी की तस्वीरें उनके फैंस को आहें भरने पर मजबूर कर देती हैं.

एक्टर और मॉडल मिलिंद सोमन फिल्म इंडस्ट्री के सबसे फिट और हैंडसम लड़को में से एक हैं. अपनी बॉडी और अपने लुक्स की वजह से मिलिंद शादी के बाद भी लड़कियों के बीच काफी पॉपुलर हैं. हाल ही में उन्होंने किसी पार्क या फार्म हाउस में वर्कआउट करते हुए वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो हैंगिंग एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं. एक्सरसाइज को और कठिन बनाते हुए मिलिंद ने अपने पैरों के बीच में बॉल को फंसाया हुआ है जिसके साथ बैलेंस बनाते हुए वो वर्कआउट कर रहे हैं.

देखें वीडियो-

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मिलिंद अपने वर्कआउट और डाइट पर खास ध्यान देते हैं, इसी का नतीजा है उनकी ये परफेक्ट बॉडी. उम्र के 54वें पड़ाव में वो एक्सरसाइज के साथ ही रनिंग, साइकिलिंग और स्विमिंग से खुद को फिट रखते हैं. उनके वर्कआउट वीडियो देखकर लोग हैरान हो जाते हैं. अपनी फिटनेस को मेन्टेन रखते हुए मिलिंद सोमन के नाम कई नेशनल, इंटरनेशनल रिकॉर्ड हैं.