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Alaya F ने स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ते की स्मूदी का वीडियो शेयर किया
Mumbai मुंबई : अलाया एफ ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ते की स्मूदी का वीडियो शेयर किया है, जिसे वह हर दिन खाती हैं। वह कुछ जमे हुए केले और कुछ जमे हुए जामुन से शुरुआत करती हैं। इसके बाद, वह एक चम्मच बादाम मक्खन, एक चम्मच ग्रीक दही और थोड़ा सा बादाम दूध मिलाती हैं। अंत में, वह एक छोटा सा शहद मिलाती हैं और सब कुछ मिलाती हैं। अंत में वह स्मूदी को ग्रेनोला, नारियल, जामुन, चिया बीज और कुछ बादाम मक्खन से सजाती हैं।
"क्या होगा अगर मैं आपको बताऊं कि आपका नाश्ता आइसक्रीम/शर्बत जैसा स्वाद दे सकता है और फिर भी बहुत सेहतमंद हो सकता है? आप में से बहुत से लोग मेरी स्मूदी बाउल रेसिपी चाहते थे, इसलिए मैंने इस पर एक छोटा सा वीडियो बनाने का फैसला किया! यह मेरी पसंदीदा है, आनंद लें!", अलाया एफ ने अपने पोस्ट को कैप्शन दिया।
इससे पहले, अलाया एफ ने सोशल मीडिया पर अपना विस्तृत टाइमटेबल शेयर किया था। 'फ्रेडी' अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने अपनी निजी जिंदगी की झलक दिखाई। वीडियो की शुरुआत अलाया एफ से होती है, जो कहती हैं, “मेरे जीवन के एक और दिन में आपका स्वागत है। यह दिन वास्तव में बहुत जल्दी शुरू हुआ। मैं 5.30 बजे उठी, अपना डिटॉक्स वॉटर और मैचा लिया, थोड़ी स्किनकेयर की और मैं अपनी योगा क्लास के लिए तैयार हो गई। मैंने बाहर उजाला होने तक योग किया और फिर जल्दी से नहा ली।” दिवा ने आगे बताया कि उसे अपने “बाल धोने थे, कुछ और स्किनकेयर करना था और मैं शूट के लिए निकलने के लिए तैयार थी।” उसने आगे बताया, “मैंने जाने से पहले घर पर थोड़ा नाश्ता किया।”
स्टनर ने खुलासा किया कि उसने अपने “पसंदीदा स्मूदी बाउल” में से दो खाए। इसके बाद, उसने कहा, “और फिर मैंने मिरर सेल्फी लेना शुरू कर दिया क्योंकि मैं खुश और तरोताजा महसूस कर रही थी और रोशनी बहुत अच्छी थी। और फिर मैं शूट के लिए वर्ली चली गई। मैं आपको तब तक ज्यादा कुछ नहीं दिखा सकती जब तक कि यह बाहर न आ जाए, इसलिए मैं आपको बस इतना ही दिखाऊंगी।” बाद में, अलाया एफ ने काम के बाद अपनी “बड़े मियाँ छोटे मियाँ” की सह-कलाकार मानुषी छिल्लर से मुलाकात की। अभिनेत्री ने यह भी कहा कि शाम की सैर उन्हें व्यस्त दिन के अंत में तनाव कम करने में मदद करती है। उनकी पोस्ट में कैप्शन शामिल था, “मेरे जीवन का एक और दिन (इस बार मेरी टिप्पणी के साथ #DayInTheLife #MiniVlog #BTS।” (आईएएनएस)
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