VIDEO: शख्स ने बनाया नया वर्ल्ड रिकॉर्ड, 9 घंटे से ज्यादा देर तक किया Plank

ऐसे कई वर्ल्ड रिकॉर्ड्स हैं, जो देखने में असंभव से लगते हैं. लेकिन इस दुनिया में बहुत से लोग हैं, जिन्होंने ऐसे रिकॉर्ड्स बनाए हैं. फिलहाल, ऑस्ट्रेलिया का एक शख्स प्लैंक का नया रिकॉर्ड बनाकर सुर्खियों में बना हुआ है. रिपोर्ट में मुताबिक, डेनियल स्केली (Daniel Scali) ने 9 घंटे, 30 मिनट और 1 सेकंड तक प्लैंक कर नया वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया है. इसी के साथ स्केली का नाम अब गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में दर्ज हो गया है,

डेनियल स्केली से पहले अमेरिका के जॉर्ज हुड के नाम सबसे लंबे समय तक प्लैंक करने का रिकॉर्ड था. हुड ने फरवरी 2020 में 8 घंटे, 15 मिनट और 15 सेकंड तक प्लैंक किया था. प्लैंक एक ऐसी एक्सरसाइज है, जिसके जरिए आप बहुत जल्दी पेट और कमर का फैट कम कर सकते हैं.

प्लैंक के दौरान स्केली ने बाए हाथ में कम्प्रेशन बैंड पहना हुआ था, ताकि उन्हें दर्द कम हो और ज्यादा देर तक खुद को इस मुद्रा में होल्ड कर सकें. स्कैली ने यह रिकॉर्ड पिछले महीने बनाया था. गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने अब इसे आधिकारिक मान्यता दे दी है.

12 साल की उम्र में उनके साथ एक हादसा हुआ था, जिसमें उनके बाएं हाथ में काफी चोट आई थी. स्कैली बताते हैं कि जरा सी हवा, पानी या स्पर्श मात्र से भी उन्हें दर्द होने लगती है. यही वजह है कि प्लैंक के दौरान उन्होंने अपने बाएं हाथ में कम्प्रेशन बैंड पहने हुआ था. लेकिन इससे पहले स्कैली ने जिम में काफी पसीना बहाया है. अपने इस प्रशिक्षण के बारे में बात करते हुए स्कैली ने कहा कि उन्होंने सैकड़ों पुश अप्स और सिट अप्स लगाकर अपने आप को मजबूत किया है. उन्होंने बताया कि प्लैंक के दौरान उनके पंजे सुन्न पड़ गए थे और घुटनों में जलन होने लगी थी.