इस उम्र में भी जलवे दिखा रही हैं दादी, जवान लड़के भी हैं दीवाने

जिस उम्र में महिलाएं (Super Fit Grandmother) नाती-पोते खिलाने लगती हैं, उस उम्र में चार्लेन फार्न्सवल्थ (Charlene Farnsworth) गजब ढा रही हैं. 52 साल की दादी की फिटनेस (52 Year Old Super Fit Grandmother) देखकर कम उम्र लड़कियां भी शरमा जाएं. चार्लेन की टोन्ड बॉडी और शानदार फिटनेस देखकर उनसे आधी उम्र के लड़के भी उनके दीवाने हो जाते हैं.

Daily Star की रिपोर्ट के मुताबिक चार्लेन को अक्सर लोग कोई मॉडल समझ लेते हैं लेकिन वो प्रोफेशनल मॉडल नहीं हैं. उन्हें बॉडीबिल्डिंग का शौक है और वो खुद को फिट रखने में अच्छा-खासा समय लगाती हैं.

कनाडा के ओंटैरियो में रहने वाली चार्लेन फार्न्सवल्थ (Charlene Farnsworth) 2 बच्चों की मां हैं और उनका एक पोता भी है. वे 52 साल की उम्र में भी अपने परिवार से वक्त निकालकर हफ्ते में 6 दिन वर्कआउट करती हैं और खुद को फिट रखती हैं.

ज्यादातर समय में वे जिम में वेटलिफ्टिंग एक्सरसाइज़ करते हुए गुजारती हैं, जबकि बाहर होने पर वे अपनी ग्लैमरस तस्वीरें खिंचाती हैं और उसे इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती हैं. उनके सोशल मीडिया पर 2 लाख 18 हज़ार से भी ज्यादा फॉलोअर्स हैं.

चार्लेन की शादी को 22 साल हो चुके हैं, लेकिन आज भी उन्हें कम उम्र लड़के भी लाइन मारने में पीछे नहीं रहते. अक्सर लोग उनसे ये बात कहते हैं कि वे अपनी उम्र से काफी कम दिखती हैं. वे बताती हैं कि वर्कआउट उन्हें पसंद है और वे इसे बेहद फोकस्ड होकर करती हैं.

वे अपनी फिटनेस जर्नी के पीछे अपने पति का हाथ मानती हैं. उनका कहना है कि पति की ओर से उन्हें पूरा सपोर्ट मिलता है और उन्हें उन पर गर्व है. उनके पति को अपनी पत्नी के फिटनेस और आत्मविश्वास को देखकर अच्छा लगता है.

फिट रहने के लिए चार्लेन रोज़ाना 20-30 मिनट कार्डियो करती हैं, जबकि हफ्ते में 3 दिन वेटलिफ्टिंग करती हैं. हैवी वेटलिफ्टिंग की वजह से उनका शरीर काफी टोन्ड है. वे प्रोटीन इनटेक पर भी खासा ध्यान रखती हैं और खुश रहने की कोशिश करती हैं.