जंगली वेलनेस फेस्टिवल: दिल्ली में स्वस्थ जीवन को मज़ेदार, समावेशी और सामुदायिक बनाना

New Delhi: वेलनेस को सिर्फ़ एक चलन नहीं बल्कि एक ऐसी जीवनशैली बनाने के उद्देश्य से जो सभी के लिए सुलभ हो, राष्ट्रीय राजधानी में आयोजित एक कार्यक्रम ने स्वस्थ जीवन से जुड़ी सभी चीज़ों के लिए एक स्थायी और मज़ेदार रास्ता प्रदान करने की कोशिश की।

युवा वेलनेस उद्यमी अनन्या भंडारे द्वारा परिकल्पित, राजधानी शहर के अराया बाग स्थल पर रविवार को आयोजित ' जंगली वेलनेस फेस्टिवल ' ने लोगों और उनके पशु साथियों के लिए भी गतिविधियाँ एक साथ लाईं! " जंगली वेलनेस फेस्टिवल अपनी तरह का पहला वेलनेस इवेंट है जिसका उद्देश्य वेलनेस को मज़ेदार बनाना है। मेरा पूरा विचार वेलनेस को मज़ेदार और सभी के लिए सुलभ बनाना और इसे समावेशी बनाना है," जंगली डिलाइट्स और जंगली वेलनेस फेस्टिवल की संस्थापक अनन्या भंडारे ने एएनआई को बताया। अनन्या ने पाया कि बहुत से लोग वेलनेस को ऐसी चीज़ के रूप में देखते हैं जिसे करने के लिए वे मजबूर हैं या जिसे करने से वे डरते हैं। उनके लिए व्यक्तिगत रूप से वेलनेस की अवधारणा वास्तव में "बहुत मज़ेदार है।" "तो, यही मैंने इस आयोजन के साथ करने की कोशिश की है और दिन भर के रोमांचक सत्रों के साथ इसे एक ही स्थान पर एकत्रित किया है, जिसमें मालिनी रमानी के साथ योग से लेकर आंतरिक मौन ध्यान, नॉक्स के साथ एनिमल फ्लो शामिल हैं। हमारे पास बेहतर नींद कैसे लें, इस पर एक सत्र भी था। मैंने अपने थेरेपिस्ट के साथ एक सत्र किया जिसका नाम था माई थेरेपिस्ट टेल मी टू नॉर्मलाइज़ मेंटल हेल्थ। क्योंकि स्वास्थ्य वास्तव में एक समग्र चीज़ है, और साथ ही, ऐसे ब्रांड भी हैं जिनसे आप खरीदारी कर सकते हैं। हमारे पास कोल्ड प्लंज हैं, हमारे पास एक ग्लिटर टैटू बार, एक फोटो बूथ और यहां तक ​​कि एक वेलनेस स्टूडियो भी है जिसका पूरा उद्देश्य वेलनेस को मज़ेदार बनाना और इसके इर्द-गिर्द एक समुदाय का निर्माण करना है," उन्होंने कहा। "मैं निश्चित रूप से इसे एक वार्षिक आयोजन बनाना चाहूंगी, और हर बार जब मैं ऐसा करती हूं, तो मैं देखती हूं कि लोग इस आयोजन से बहुत खुश हैं, और उन्हें लगता है कि यह एक समुदाय भी है। इसलिए, मेरे लिए, निश्चित रूप से कम से कम एक वार्षिक आयोजन ही वह है जो हम आगे चलकर करेंगे," अनन्या ने कहा।

जब उनसे पूछा गया कि उन्हें पालतू जानवरों के अनुकूल वेलनेस फेस्टिवल का विचार कैसे आया, तो अनन्या ने कहा, "तो, यह रविवार है। रविवार परिवार का दिन है, इसलिए मैं नहीं चाहती कि कोई भी अलग-थलग महसूस करे। तो, जैसा कि आपने कहा, हाँ, यह बच्चों के अनुकूल है, इसलिए हमारे पास बच्चों का कोना है। हमने बच्चों के योग के दो सत्र रखे हैं, और हमारे पास गुब्बारे बनाने, रंग भरने और अन्य गतिविधियाँ भी हैं क्योंकि बहुत से लोग अपने बच्चों को घर पर नहीं छोड़ सकते। इसलिए, मैं चाहती हूँ कि उन्हें ऐसा लगे कि वे अपने पूरे परिवार को भी ला सकते हैं, और निश्चित रूप से, इसमें उनका कुत्ता भी शामिल है। मेरा अपना कुत्ता भी आ रहा है।

"तो, हमारे पास दो पालतू ब्रांड भी हैं, और उनमें से एक हमारा एनजीओ पार्टनर, प्रोजेक्ट काइंडनेस फाउंडेशन है, जो फाउंडेशन के लिए पैसे जुटा रहा है, और वे अपने साथ तीन पिल्ले भी लाए हैं जो गोद लेने के लिए यहाँ हैं, अगर कोई उनमें से एक को गोद लेना चाहता है," उन्होंने कहा।

जब उनसे पूछा गया कि उन्होंने फेस्टिवल के लिए नाम कैसे चुना, तो अनन्या, जो एक प्रीमियम सुपरफूड ब्रांड, जंगल डिलाइट्स की संस्थापक हैं, ने कहा, "तो, मेरे लिए, जंगली होना प्रकृति से जुड़ना और थोड़ा जंगली होना और एक रोमांचक और मजेदार तरीके से खुद को पेश करना है। और, ज़ाहिर है, जंगल प्रकृति का प्रतिनिधित्व करता है। जंगली डिलाइट्स के लिए मेरी खासियत यह भी है कि हम भारतीय सुपरफूड का उपयोग करते हैं। भारत के बारे में सबसे खास बात जंगल है। इसलिए, पूरा थीम जंगल है जिसमें जानवर अलग-अलग उत्पादों के अलग-अलग लाभों का प्रतिनिधित्व करते हैं, और मैं इसे त्यौहार में भी ले जाना चाहता था, जो इसे मज़ेदार और स्वाभाविक भी बनाता है।"

अनन्या, जो एक प्रमाणित एकीकृत पोषण स्वास्थ्य कोच हैं, ने कहा कि वह महिलाओं के स्वास्थ्य में प्रगति से उत्साहित हैं।

"मैं कहूंगी कि मैं वास्तव में महिलाओं के स्वास्थ्य के आसपास की प्रगति को देखकर बहुत खुश हूं। यह हमेशा बहुत कम वित्तपोषित रहा है, और पर्याप्त शोध नहीं हुआ है, लेकिन हम निश्चित रूप से इसे पहचानने में बेहतर हो रहे हैं। साथ ही, महिलाओं के स्वास्थ्य के बारे में बहुत सारे रुझान हैं जो मुझे लगता है कि वेलनेस चरण के भीतर मेरे लिए काम करते हैं, जैसे साइकिल सिंकिंग और सीड साइकलिंग। यहां तक ​​कि थेरेपी में जाना भी बहुत महत्वपूर्ण है। और मुझे लगता है कि यह एक महिला के लिए स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम करने का एक बेहतरीन समय है। मुझे लगता है कि इस समुदाय में बहुत सी अद्भुत महिलाएँ हैं, और उनके साथ जुड़ना सबसे ज़्यादा संतुष्टि देने वाली चीज़ों में से एक है।"

युवा उद्यमी के लिए, इस तरह के आयोजन लोगों को स्वास्थ्य की संपूर्ण प्रकृति को समझने में मदद करते हैं, जिसके बारे में उनका कहना है कि यह सिर्फ़ जिम में वज़न उठाने से कहीं ज़्यादा है।

"मुझे लगता है कि इससे लोगों के लिए स्वास्थ्य ज़्यादा सुलभ हो जाता है क्योंकि तब वे यह भी देखते हैं कि यह सिर्फ़ जिम में वज़न उठाने के बारे में नहीं है। स्वास्थ्य के बहुत से रूप हैं, और यह सिर्फ़ यह पता लगाने के बारे में भी है कि आपके लिए क्या काम करता है और आपको क्या सही लगता है। तो, इस उत्सव में, आप कई अलग-अलग चीज़ें आज़मा सकते हैं, जैसे योग या एनिमल फ़्लो, और कई तरह की गतिविधियाँ। तो,यह आपके लिए सही चीज ढूंढने के बारे में है और मुझे लगता है कि यह महोत्सव आपको इसके लिए बहुत सारे विकल्प देता है।"

जंगली वेलनेस फेस्टिवल के साथ अपने मिशन के बारे में पूछे जाने पर , अनन्या ने कहा, "फेस्टिवल के साथ-साथ मेरे ब्रांड, जंगली डिलाइट्स के माध्यम से वेलनेस को अधिक से अधिक लोगों के लिए मज़ेदार और सुलभ बनाना और उन्हें यह दिखाना कि वेलनेस बोरिंग नहीं है।" जंगली वेलनेस फेस्टिवल में पहली बार शामिल होने वाली प्रार्थना ने कहा, "मैं पहली बार यहाँ आई हूँ, और ईमानदारी से कहूँ तो मुझे लगता है कि मैं हर साल यहाँ आऊँगी क्योंकि यह वाकई बहुत ही अद्भुत है। आपको बहुत से ऐसे लोग मिलेंगे जो सिर्फ़ वेलनेस और फिटनेस में रुचि रखते हैं और हमारे जैसे कई सत्रों का आनंद लेते हैं। हमने भाग क्लब के साथ एक शानदार रन से शुरुआत की और फिर एक अच्छा आइस प्लंज सेशन किया, और वह अद्भुत था। हमने उन लोगों के लिए उपहार दिए जो सबसे लंबे समय तक टिके रहे। यह बहुत आरामदायक था, और फिर हमने क्रायोथेरेपी और रेड लाइट थेरेपी की। मैंने योग, एनिमल फ़्लो बैक टू बैक क्लासेस कीं।" कार्यक्रम के पालतू जानवरों के अनुकूल होने पर प्रार्थना ने कहा, "बात यह है कि जब हम कार्यक्रमों के लिए बाहर जाते हैं, जब हम कार्यालय के लिए बाहर जाते हैं तो हमें हमेशा अपने कुत्तों को घर के अंदर अकेला छोड़ना पड़ता है और मुझे यह बहुत पसंद है कि हम अपने कुत्तों को कहीं बाहर ले जा सकें जहाँ वे दोस्त बना सकें, जहाँ वे ट्रीट खा सकें, बाहर पानी के कटोरे हों। मुझे लगता है कि यह एक बहुत अच्छी अवधारणा है, वास्तव में अद्भुत है। "मुझे लगता है कि इससे मुझे मानवता के बारे में बेहतर महसूस होता है क्योंकि आप जानते हैं कि एक अवधारणा के रूप में कल्याण एक ऐसी चीज है जिसकी हमें अपने जीवन में आवश्यकता है, हमें इन प्रथाओं का अभ्यास करने की आवश्यकता है, हमें सभी को फिट और स्वस्थ रहने की आवश्यकता है, हमें सभी को एक ऐसी जगह की आवश्यकता है जहाँ हर कोई बस ऐसी चीजें कर सके जो उन्हें अपने बारे में बेहतर महसूस कराएँ, इसलिए मुझे लगता है कि हाँ यही कल्याण है," उसने कहा। उत्सव में भाग लेने वाली एक अन्य प्रतिभागी इशिका गुप्ता ने कहा, "मैं एक बड़ी कल्याण लड़की हूँ।

इसलिए मैं पिछले साल और इस साल भी यहाँ आई थी। मुझे लगता है कि पिछले साल और इस साल के बीच एक तुलना जो मैंने देखी है, वह यह है कि पिछले साल, बहुत से लोग यह देखने के लिए उत्सुक थे कि कल्याण कार्निवल में क्या होगा। अब जब मैं चारों ओर देख रहा हूँ, मैं स्टॉल पर गया हूँ, तो मुझे बहुत ज़्यादा इरादा नज़र आता है। लोग यहाँ बिताए जाने वाले समय के बारे में सचेत हैं। इसलिए, मुझे लगता है कि समुदाय छोटा हो गया है, लेकिन यह वे लोग हैं जो वास्तव में स्वास्थ्य में रुचि रखते हैं क्योंकि यह अभी भी एक ऐसी अवधारणा है जिसे भारत, सामान्य रूप से, अभी तक समझ नहीं पाया है। इसलिए, लेकिन निश्चित रूप से ज़्यादा इरादा है। स्टॉल व्यस्त हैं, लोग कम से कम अब स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने में रुचि रखते हैं।" जब उत्सव के पालतू-अनुकूल होने के बारे में पूछा गया, तो इशिका ने कहा, "मेरे पास खुद एक गोल्डन रिट्रीवर है, इसलिए मैं पालतू जानवरों की बहुत बड़ी प्रशंसक हूँ। मुझे लगता है कि इससे यह आसान हो जाता है। कभी-कभी आप रविवार को अपने परिवार के साथ बिताना चाहते हैं। इसलिए, यह अच्छा है जब, आप जानते हैं, यह सब-समावेशी है। हर किसी के पास यहाँ करने के लिए कुछ है और वे इसका बेसब्री से इंतज़ार कर रहे हैं। इसलिए, मुझे लगता है कि यह एक बहुत अच्छी तरह से क्यूरेट किया गया कार्यक्रम है।"

वेलनेस के बारे में इशिका ने कहा, "मुझे लगता है कि हमारे देश में लोग तभी चिंतित होते हैं जब उन्हें बुखार या बीमारी होती है। लेकिन, ऐसा होने से रोकने के हज़ारों तरीके हैं। और मुझे लगता है कि अनन्या भारत को वेलनेस के महत्व के बारे में ज़्यादा जागरूक बनाने में बहुत बढ़िया काम कर रही हैं।"

जंगली वेलनेस फ़ेस्टिवल में भाग लेने वाली एक और प्रतिभागी भाविका ने कहा, "मैं वास्तव में वेलनेस में दिलचस्पी रखती हूँ, इसलिए इन वेलनेस इवेंट को देखना वाकई अच्छा लगता है। मैं दूसरी बार इसमें शामिल हो रही हूँ। यह पिछले साल की तरह ही रोमांचक है। चूँकि पिछले साल मैंने बहुत मज़ा किया था, इसलिए मैं बहुत उत्साहित थी। मैं इस साल भी ऐसा करने के लिए उत्सुक थी। और यह वाकई अच्छा है कि दिल्ली में ये इवेंट हो रहे हैं। इस सप्ताहांत, मुझे लगता है कि तीन या चार वेलनेस इवेंट हो रहे हैं। इसलिए मुझे लगता है कि यह वाकई दुनिया को बताता है कि दिल्ली अब वेलनेस के लिए तैयार है।" (एएनआई)