छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर विशेषज्ञों ने परामर्श और खुली बातचीत पर दिया जोर

Delhi दिल्ली: दिल्ली विश्वविद्यालय (डीयू) के एक छात्र की हाल ही में हुई मृत्यु के बाद, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ विश्वविद्यालयों में संरचित भावनात्मक समर्थन की तत्काल आवश्यकता पर चिंता व्यक्त कर रहे हैं। वे इस बात पर ज़ोर देते हैं कि प्रत्येक परिसर में समर्पित परामर्शदाता होने चाहिए और युवाओं में बढ़ते मानसिक स्वास्थ्य संकट से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए परिवारों को अपने बच्चों के साथ खुली, बिना किसी पूर्वाग्रह के बातचीत करनी चाहिए। पीएसआरआई अस्पताल की मनोवैज्ञानिक दीक्षा पार्थसारथी कहती हैं, "कई छात्र चुपचाप कष्ट सहते हैं।" उन्होंने आगे कहा कि निर्णय का डर, कलंक और गोपनीयता की चिंता, या बस यह न जानना कि कहाँ जाएँ, अक्सर उन्हें गंभीर रूप से संघर्ष करते समय भी मदद लेने से रोकता है।

उनके अनुसार, छात्र अक्सर अपने भावनात्मक तनाव को अपने अंदर ही दबा लेते हैं, यह सोचकर कि उन्हें इसे अकेले ही संभालना होगा या उनकी समस्याएँ इतनी "गंभीर" नहीं हैं कि पेशेवर ध्यान देने लायक हों। कुछ परिवारों और समुदायों में, मानसिक स्वास्थ्य एक वर्जित विषय बना हुआ है, जो मौन की संस्कृति को मज़बूत करता है। एक युवा व्यक्ति के जीवन में संक्रमण के संवेदनशील चरणों पर प्रकाश डालते हुए, मनोचिकित्सक डॉ. स्नेहा शर्मा ने बताया कि स्कूल से कॉलेज जाना, खासकर महानगरों में, भावनात्मक रूप से भारी पड़ सकता है। उन्होंने कहा, "घर की याद, रिश्तों की परेशानियाँ, भाषा संबंधी बाधाएँ और सांस्कृतिक बदलाव मानसिक स्वास्थ्य को काफ़ी प्रभावित कर सकते हैं।"

शर्मा इन अवधियों के दौरान माता-पिता के सहयोग के महत्व पर ज़ोर देते हुए कहती हैं, "परिवारों को बिना किसी दखलअंदाज़ी के बातचीत के खुले रास्ते बनाए रखने चाहिए। नियमित, बिना किसी पूर्वाग्रह के बातचीत करने से छात्रों को सुरक्षित और समर्थित महसूस करने में काफ़ी मदद मिल सकती है।" दक्षिण दिल्ली स्थित एक चिकित्सक, ऋषि गुप्ता का मानना है कि समस्या संस्थागत सहयोग के अभाव में है। उन्होंने कहा, "हर विश्वविद्यालय परिसर में एक पेशेवर, सुव्यवस्थित मानसिक स्वास्थ्य ढाँचा होना चाहिए, जिसमें परामर्शदाता, संकटकालीन हस्तक्षेप दल और सुलभ संसाधन शामिल हों।"

गुप्ता अंतर्राष्ट्रीय छात्रों सहित विविध छात्र समूहों की सहायता के लिए सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील सेवाओं और बहुभाषी संसाधनों की भी वकालत करती हैं। ऐसे मुद्दों का जल्द पता लगाने में संकाय सदस्यों की भूमिका पर विस्तार से बताते हुए, डीयू के आईपी कॉलेज फॉर विमेन की प्रोफेसर डॉ. अवनीत कौर भाटिया इस बात पर ज़ोर देती हैं कि अक्सर शिक्षक ही सबसे पहले तनाव के संकेतों को पहचानते हैं। उन्होंने कहा, "व्यवहार में बदलाव, गिरते ग्रेड या अनुपस्थिति खतरे के संकेत हैं और शिक्षकों को छात्रों के साथ इन मुद्दों पर खुलकर बात करनी चाहिए।" उन्होंने आगे कहा, "हालाँकि प्रोफेसर प्रशिक्षित चिकित्सक नहीं होते, फिर भी वे छात्रों की बात सुनकर, उनका अवलोकन करके और उन्हें ज़रूरी मदद दिलाने में पहली पंक्ति के रूप में निश्चित रूप से सहायक भूमिका निभा सकते हैं। एक संवेदनशील कक्षा बहुत बड़ा बदलाव ला सकती है।" बदलाव की माँग स्पष्ट है - जैसे-जैसे कॉलेज परिसरों में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियाँ बढ़ रही हैं, संस्थानों, परिवारों और शिक्षकों को मिलकर काम करना होगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि छात्रों को अपने संघर्षों से अकेले न जूझना पड़े।