Delhi दिल की बीमारियों से बचाव, 17 की उम्र से कराएं जांच
दिल्ली Delhi नारायण हेल्थ के फाउंडर और चेयरमैन डॉ. देवी शेट्टी के अनुसार, प्रिवेंटिव हार्ट स्क्रीनिंग 17 साल की उम्र से शुरू होनी चाहिए। उन्होंने कहा कि कार्डियोलॉजी सोसाइटी ऑफ इंडिया की नई गाइडेंस में शुरुआती स्क्रीनिंग और कार्डियक रिस्क फैक्टर्स के बारे में अवेयरनेस पर ज़्यादा ज़ोर दिया गया है। बेंगलुरु में बोलते हुए, डॉ. शेट्टी ने कहा कि हर भारतीय को 17 साल की उम्र में कोलेस्ट्रॉल टेस्ट करवाना चाहिए ताकि रिस्क का जल्दी पता चल सके और ज़रूरत पड़ने पर लाइफस्टाइल में बदलाव किए जा सकें। उन्होंने कहा, “हर भारतीय को 17 साल की उम्र में ब्लड टेस्ट ज़रूर करवाना चाहिए। यह गाइडलाइन अब कार्डियोलॉजी सोसाइटी ऑफ इंडिया ने जारी की है क्योंकि अगर कोलेस्ट्रॉल लेवल ज़्यादा है, तो वे अपनी डाइट में बदलाव कर सकते हैं।”
डॉ. शेट्टी ने हर व्यक्ति के रिस्क के आधार पर स्क्रीनिंग टाइमलाइन भी बताई। उन्होंने कहा कि 35 से 40 साल के पुरुषों को हार्ट का CT स्कैन के साथ रेगुलर हेल्थ असेसमेंट करवाना चाहिए। जिनके परिवार में हार्ट की बीमारी की हिस्ट्री है, उन्हें 30 साल की उम्र में स्क्रीनिंग करवानी चाहिए, जबकि डायबिटीज वाले लोगों को इससे भी पहले स्क्रीनिंग करवानी चाहिए। उन्होंने बेसिक हेल्थ इंडिकेटर्स पर रेगुलर नज़र रखने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया। उन्होंने कहा, “हर किसी को अपने नंबर पता होने चाहिए। उन्हें अपना ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और हार्ट हेल्थ इंडिकेटर पता होने चाहिए।”
डॉ. शेट्टी ने एक्सट्रीम स्पोर्ट्स में हिस्सा लेने वाले युवाओं को भी हिस्सा लेने से पहले कार्डियक स्क्रीनिंग करवाने की सलाह दी। उन्होंने कहा, “भले ही आप 17 या 18 साल के हों, अगर आप एक्सट्रीम स्पोर्ट के लिए जा रहे हैं, तो आपको चेक-अप ज़रूर करवाना चाहिए।” उन्होंने कहा कि दिल की कई बीमारियों का पता एक घंटे में किए जाने वाले आसान टेस्ट से लगाया जा सकता है। उन्होंने कहा, “साल में एक बार आसान टेस्ट किए जा सकते हैं। अगर CT स्कैन नॉर्मल है, तो आपको सात से 10 साल तक दूसरे टेस्ट की ज़रूरत नहीं पड़ सकती है।” उन्होंने कहा कि लक्षण दिखने से पहले दिल की बीमारी का पता लगाने के लिए जल्दी स्क्रीनिंग और समय पर चेक-अप करवाना ज़रूरी है।
