आर्यन्स ग्रुप ने वेलनेस वर्कशॉप के साथ मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

Srinagar श्रीनगर, चंडीगढ़ के पास राजपुरा स्थित आर्यन्स ग्रुप ऑफ कॉलेज ने 21 जून को योग कार्यशाला के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया, जो 2025 की थीम "एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग" के अनुरूप है, जो व्यक्ति और ग्रह कल्याण के बीच संबंध पर जोर देता है।

आर्यन्स स्पोर्ट्स क्लब के छात्र समन्वयकों द्वारा जारी बयान के अनुसार, योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो 5,000 साल पुराना है। यह मन, शरीर और आत्मा के सामंजस्य को बढ़ावा देता है, जबकि तनाव, चिंता और अवसाद से निपटने में मदद करता है, जो समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान देता है। कार्यशाला के दौरान, छात्रों ने पद्मासन, हलासन, सुखासन, नौकासन, वृक्षासन, ताड़ासन और भुजंगासन सहित विभिन्न योग आसनों का प्रदर्शन करते हुए सत्रों में भाग लिया। योग की वैश्विक प्रासंगिकता और लाभों को स्वीकार करने के लिए भारतीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा एक प्रस्ताव के बाद, 2014 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को आधिकारिक तौर पर मान्यता दी गई थी।