बच्चों के साथ अच्छा समय बिताना उन्हें सही दिशा में ले जाने के लिए जरूरी: विशेषज्ञ

विशाखापत्तनम: कोडाली प्रसन्ना कुमार अपने बेटे को पर्याप्त जगह देना और अपनी अध्ययनशील बेटी के साथ तुलना नहीं करना अच्छी तरह जानते हैं.

एक प्यार करने वाले पिता के रूप में, उन्होंने अपने बच्चों को अपनी धारा चुनने का रास्ता दिखाया, उन्हें गलतियों से सीखने दिया और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वे जैसे हैं उन्हें वैसे ही स्वीकार किया। "माता-पिता के रूप में, हमें अच्छे श्रोता होने और उनकी पसंद का समर्थन करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, हमें अपने बच्चों के लिए एक उदाहरण स्थापित करने और घर पर एक व्याकुलता मुक्त माहौल बनाने के लिए स्क्रीन पर अधिक समय बिताने और बहस करने से बचना चाहिए,” डॉ. प्रसन्ना कुमार सुझाव देते हैं। पेशे से एक मनोचिकित्सक, उन्होंने यह सुनिश्चित किया कि जब परिस्थितियों की मांग हो, तो वे अपने बच्चों के लिए वहां हों, उनका मार्गदर्शन करें, उनकी क्षमताओं को पहचानें और समान रूप से अक्षमताओं को स्वीकार करें।

एक अत्यधिक प्रतिस्पर्धी दुनिया में जहां स्कोर को 'सब कुछ और जीवन का अंत' माना जाता है, कितने माता-पिता अपनी आकांक्षाओं को अपने बच्चों पर नहीं थोपने और अप्राप्य लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए तैयार हैं?

यहां तक कि जब बच्चे अत्यधिक मांग करने वाले माता-पिता के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करते हैं, तो स्कूल और कॉलेज प्रबंधन शीर्ष स्कोर हासिल करने से कम पर संतुष्ट नहीं हो सकते। "अकादमिक वर्षों के दौरान सहकर्मी दबाव अनिवार्य हो जाता है। जब मेरे पड़ोसी की बेटी इतना अच्छा स्कोर कर सकती है, तो मेरी बेटी ऐसा लक्ष्य क्यों नहीं रख सकती?” आश्चर्य जी वेंकट लक्ष्मी, एक और माता पिता।
विशेषज्ञ इस तरह की तुलना को काफी 'खतरनाक' और अस्वास्थ्यकर कहते हैं, क्योंकि कई बार ऐसी उम्मीदें बच्चे को लंबे समय में चरम कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकती हैं।

काउंसलरों का कहना है कि ज्यादातर समस्याएं परिवार से पैदा होती हैं। घर पर उचित बंधन और देखभाल की अनुपस्थिति कुछ छात्रों को दयनीय निर्वात में धकेल देती है। “जब इस तरह का शून्य भीतर से बढ़ता है, तो युवा किसी भी कदम का सहारा ले सकते हैं क्योंकि वे अंततः लचीलापन खो देते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों की ताकत और कमजोरियों के बारे में पता होना चाहिए और कभी भी उन्हें अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करने के लिए मजबूर करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। उन्हें तुलना नहीं करनी चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चे असफलताओं को जीवन का हिस्सा मानते हैं। शैक्षिक संस्थानों को अपने लक्ष्य से आगे बढ़कर बच्चों को जीवन कौशल सीखने में मदद करनी चाहिए,” डॉ. एस सुनीता कुमारी, एक मनोवैज्ञानिक पर जोर देती हैं।

स्पेस देने और बच्चों से दूरी बनाने के बीच एक महीन रेखा होती है। मनोचिकित्सकों का सुझाव है कि दोनों के बीच के अंतर को जानना अनिवार्य है।

एकल परिवारों, कामकाजी माता-पिता और एकल बच्चे की अवधारणा की बढ़ती जमात के बीच, बहुत से लोग कार्य-जीवन संतुलन बनाने में सक्षम नहीं हैं। ऐसे में बच्चों के लिए स्क्रीन के करीब आना आसान हो जाता है। “जब माता-पिता दोनों काम कर रहे हों, तब भी उनमें से किसी एक को वार्ड के करीब होना चाहिए ताकि जरूरत पड़ने पर वे उन पर विश्वास कर सकें या उनसे बात कर सकें। बच्चों के साथ बिताए गए समय की गुणवत्ता किसी असामान्य संकेत की पहचान करने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है जो वे दिखाते हैं। समाजीकरण से बचना, व्यवहार में बदलाव, नींद के पैटर्न में गड़बड़ी और कम आत्मसम्मान में गिरावट कुछ ऐसे लक्षण हैं, जिन पर माता-पिता को ध्यान देना चाहिए," मनोचिकित्सक प्रभात कोईलादा चेतावनी देते हैं, जो छात्रों को तनाव से उबरने में मदद करने के लिए शुरुआती चिकित्सा हस्तक्षेप की जोरदार सिफारिश करते हैं।

छात्र आत्महत्याओं में वृद्धि के लिए कई कारकों का योगदान है, विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता और शैक्षणिक संस्थानों पर भावनात्मक रूप से मजबूत व्यक्तियों को तैयार करने और उन्हें तनाव से निपटने में मदद करने और आसानी से असफलता से निपटने में मदद मिलती है।

साथ ही, लगातार अंतराल पर छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य की जांच के लिए स्कूल स्तर पर पेशेवर परामर्शदाताओं को नियुक्त करने पर जोर दिया गया।

आत्महत्या के विचार से जूझ रहे लोगों को 100 हेल्पलाइन पर संपर्क करने की सलाह दी जाती है।