Science: लोग मानसिक बीमारी का खुद ही निदान कर रहे हैं। क्या यह मददगार है या हानिकारक

Science: अवसाद और चिंता विकार जैसी मानसिक बीमारियाँ, खास तौर पर युवा लोगों में, अधिक प्रचलित हो गई हैं। उपचार की मांग बढ़ रही है और कुछ मनोरोग दवाओं के नुस्खे चढ़ गए हैं।ये बढ़ते प्रचलन रुझान मानसिक बीमारी पर बढ़ते सार्वजनिक ध्यान के समानांतर हैं। मानसिक स्वास्थ्य संदेश पारंपरिक और social media पर छाए हुए हैं। संगठन और सरकारें बढ़ती तत्परता के साथ जागरूकता, रोकथाम और उपचार पहल विकसित कर रही हैं। मानसिक स्वास्थ्य पर बढ़ते सांस्कृतिक ध्यान के स्पष्ट लाभ हैं। यह जागरूकता बढ़ाता है, कलंक को कम करता है और मदद मांगने को बढ़ावा देता है। हालाँकि, इसकी लागत भी हो सकती है। आलोचकों को चिंता है कि सोशल मीडिया साइट्स मानसिक बीमारी को बढ़ावा दे रही हैं और निदान अवधारणाओं और "थेरेपी स्पीक" के अत्यधिक उपयोग से सामान्य नाखुशी को रोगग्रस्त किया जा रहा है। ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक लूसी फाउलकेस का तर्क है कि बढ़ते ध्यान और प्रचलन के रुझान जुड़े हुए हैं।

उनकी "प्रचलन मुद्रास्फीति परिकल्पना" का प्रस्ताव है कि Mental Illness के बारे में बढ़ती जागरूकता के कारण कुछ लोग अपेक्षाकृत हल्की या क्षणिक समस्याओं का अनुभव करते समय खुद का गलत निदान कर सकते हैं। फाउलकेस की परिकल्पना का तात्पर्य है कि कुछ लोग मानसिक बीमारी की अत्यधिक व्यापक अवधारणाएँ विकसित करते हैं। हमारा शोध इस दृष्टिकोण का समर्थन करता है। एक नए अध्ययन में, हम दिखाते हैं कि हाल के वर्षों में मानसिक बीमारी की अवधारणाएँ व्यापक हुई हैं - एक घटना जिसे हम "अवधारणा रेंगना" कहते हैं - और यह कि लोग मानसिक बीमारी की अपनी अवधारणाओं की चौड़ाई में भिन्न होते हैं। लोग मानसिक बीमारियों का स्वयं निदान क्यों करते हैं? हमारे नए अध्ययन में, हमने जांच की कि क्या मानसिक बीमारी की व्यापक अवधारणाओं वाले लोग वास्तव में स्वयं निदान करने की अधिक संभावना रखते हैं।

हमने स्वयं निदान को एक व्यक्ति के इस विश्वास के रूप में परिभाषित किया कि उन्हें कोई बीमारी है, चाहे उन्हें किसी पेशेवर से निदान प्राप्त हुआ हो या नहीं। हमने लोगों को "मानसिक बीमारी की व्यापक अवधारणा" के रूप में आंका, यदि उन्होंने अपेक्षाकृत हल्की स्थितियों सहित कई तरह के अनुभवों और व्यवहारों को विकार माना। हमने 474 अमेरिकी वयस्कों के राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि नमूने से पूछा कि क्या उन्हें लगता है कि उन्हें कोई मानसिक विकार है और क्या उन्हें किसी स्वास्थ्य पेशेवर से निदान प्राप्त हुआ है। हमने अन्य संभावित योगदान कारकों और जनसांख्यिकी के बारे में भी पूछा।

हमारे नमूने में मानसिक बीमारी आम थी: 42% ने बताया कि उन्हें वर्तमान में स्व-निदान की स्थिति है, जिनमें से अधिकांश ने इसे स्वास्थ्य पेशेवर से प्राप्त किया था। आश्चर्य की बात नहीं है कि निदान की रिपोर्ट करने का सबसे मजबूत भविष्यवक्ता अपेक्षाकृत गंभीर संकट का अनुभव करना था। संकट के बाद दूसरा सबसे महत्वपूर्ण कारक मानसिक बीमारी की व्यापक अवधारणा होना था। जब उनके संकट के स्तर समान थे, तो व्यापक अवधारणाओं वाले लोगों के वर्तमान निदान की रिपोर्ट करने की संभावना काफी अधिक थी। नीचे दिया गया ग्राफ इस प्रभाव को दर्शाता है। यह नमूने को संकट के स्तरों से विभाजित करता है और प्रत्येक स्तर पर उन लोगों का अनुपात दिखाता है जो वर्तमान निदान की रिपोर्ट करते हैं। मानसिक बीमारी की व्यापक अवधारणाओं वाले लोग (नमूने का उच्चतम चौथाई) गहरे नीले रंग की रेखा द्वारा दर्शाए गए हैं। मानसिक बीमारी की संकीर्ण अवधारणाओं वाले लोग (नमूने का निम्नतम चौथाई) हल्के नीले रंग की रेखा द्वारा दर्शाए गए हैं। व्यापक अवधारणाओं वाले लोगों के मानसिक बीमारी होने की रिपोर्ट करने की संभावना बहुत अधिक थी, खासकर जब उनका संकट अपेक्षाकृत अधिक था। अधिक मानसिक स्वास्थ्य साक्षरता और कम कलंकपूर्ण दृष्टिकोण वाले लोग भी निदान की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना रखते थे। हमारे अध्ययन से दो और दिलचस्प निष्कर्ष सामने आए। जिन लोगों ने खुद ही बीमारी का निदान किया, लेकिन उन्हें पेशेवर निदान नहीं मिला, उनमें बीमारी की अवधारणाएँ उन लोगों की तुलना में व्यापक थीं, जिन्होंने निदान करवाया था।

इसके अलावा, युवा और राजनीतिक रूप से प्रगतिशील लोगों में निदान की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना थी, जो पिछले कुछ शोधों के अनुरूप था, और मानसिक बीमारी की व्यापक अवधारणाएँ रखते थे। इन अधिक विस्तृत अवधारणाओं को रखने की उनकी प्रवृत्ति ने आंशिक रूप से उनके निदान की उच्च दरों को समझाया। यह क्यों मायने रखता है? हमारे निष्कर्ष इस विचार का समर्थन करते हैं कि मानसिक बीमारी की व्यापक अवधारणाएँ स्व-निदान को बढ़ावा देती हैं और इस तरह मानसिक अस्वस्थता के स्पष्ट प्रसार को बढ़ा सकती हैं। जिन लोगों में संकट को एक विकार के रूप में परिभाषित करने की कम सीमा होती है, वे खुद को मानसिक बीमारी से पीड़ित के रूप में पहचानने की अधिक संभावना रखते हैं। हमारे निष्कर्ष सीधे तौर पर यह नहीं दिखाते हैं कि व्यापक अवधारणाओं वाले लोग अधिक निदान करते हैं या संकीर्ण अवधारणाओं वाले लोग कम निदान करते हैं। न ही वे यह साबित करते हैं कि व्यापक अवधारणाओं के होने से स्व-निदान होता है या मानसिक बीमारी में वास्तविक वृद्धि होती है। फिर भी, निष्कर्ष महत्वपूर्ण चिंताएँ पैदा करते हैं।

सबसे पहले, वे सुझाव देते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ने की एक कीमत हो सकती है। मानसिक स्वास्थ्य साक्षरता को बढ़ावा देने के अलावा, यह लोगों द्वारा अपनी समस्याओं को गलत तरीके से विकृति के रूप में पहचानने की संभावना को बढ़ा सकता है। अनुचित स्व-निदान के प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। निदान लेबल पहचान को परिभाषित करने वाले और आत्म-सीमित करने वाले बन सकते हैं, क्योंकि लोग यह मानने लगते हैं कि उनकी समस्याएँ उनके व्यक्तित्व के स्थायी, नियंत्रण में न आने वाले पहलू हैं। दूसरे, अनुचित स्व-निदान के कारण अपेक्षाकृत हल्के स्तर के संकट का अनुभव करने वाले लोग ऐसी मदद की तलाश कर सकते हैं जो अनावश्यक, अनुचित और अप्रभावी हो। हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई शोध में पाया गया कि अपेक्षाकृत हल्के संकट वाले लोग, जिन्हें मनोचिकित्सा दी गई, उनकी स्थिति में सुधार की तुलना में अधिक बार गिरावट आई।

तीसरा, ये प्रभाव युवा लोगों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकते हैं। वे मानसिक बीमारी की व्यापक अवधारणाओं को धारण करने के लिए सबसे अधिक उत्तरदायी हैं, आंशिक रूप से सोशल मीडिया के उपभोग के कारण, और वे अपेक्षाकृत उच्च और बढ़ती दरों पर Mental restlessness का अनुभव करते हैं। क्या बीमारी की व्यापक अवधारणाएँ युवा मानसिक स्वास्थ्य संकट में कोई भूमिका निभाती हैं, यह देखा जाना बाकी है। चल रहे सांस्कृतिक बदलाव मानसिक बीमारी की बढ़ती व्यापक परिभाषाओं को बढ़ावा दे रहे हैं। इन बदलावों के मिश्रित लाभ होने की संभावना है। मानसिक बीमारी को सामान्य बनाकर वे इसके कलंक को दूर करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, रोज़मर्रा के कुछ प्रकार के संकटों को रोगात्मक बनाकर, वे अनपेक्षित रूप से नकारात्मक हो सकते हैं। चूंकि हम मानसिक स्वास्थ्य संकट से जूझ रहे हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम मानसिक अस्वस्थता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के तरीके खोजें, बिना इसे अनजाने में बढ़ाए।

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