Meghalaya : योग और चिकित्सा के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रोग

शिलांग SHILLONG: भारतीय मनोरोग सोसायटी (मेघिप्स) की मेघालय राज्य शाखा ने योग और चिकित्सा के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए शनिवार को यहां अपना वार्षिक सम्मेलन आयोजित किया। ‘मन, शरीर, चिकित्सा’ पर आधारित इस सम्मेलन में स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों, चिकित्सकों, छात्रों और आम जनता सहित विविध दर्शकों ने भाग लिया।

अपने संबोधन में, मेघिप्स के अध्यक्ष पाखा तेसिया ने समकालीन तनावपूर्ण समय में स्वस्थ और स्वस्थ दिमाग की आवश्यकता को रेखांकित करते हुए समग्र स्वास्थ्य में मानसिक स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर दिया। दूसरी ओर, मुख्य वक्ता के रूप में प्रसिद्ध विशेषज्ञ शिवराम ने तनाव से राहत और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में योग के महत्व पर विस्तार से चर्चा की।

उनके संवादात्मक सत्र ने उपस्थित लोगों को व्यावहारिक चर्चाओं और प्रदर्शनों में शामिल किया, जिसमें योग अभ्यासों के चिकित्सीय लाभों पर प्रकाश डाला गया। सम्मेलन में एक गतिशील तत्व जोड़ते हुए, प्रतिभागियों ने एक ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म ज़ूम के माध्यम से निर्देशित सामूहिक योग सत्र में भी भाग लिया।