Karnataka कर्नाटक : योग, ध्यान और सात्विक भोजन अच्छे स्वास्थ्य के लिए सहायक हैं। जंक फ़ूड और कृत्रिम रूप से तैयार बेकरी उत्पादों से पूरी तरह परहेज़ करें। खराब खान-पान दिल के दौरे के मामलों में वृद्धि का कारण है। अच्छे स्वास्थ्य से कोई भी कुछ भी हासिल कर सकता है। अगर एक महिला स्वस्थ है, तो परिवार, शहर और देश स्वस्थ रहेगा,' ज़िला स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. महेश बिरादर ने कहा।
वे सोमवार को तालुका के दोरानहल्ली गाँव स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में सरकारी महिला कर्मचारी संघ, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र दोरानहल्ली, ग्राम दोरानहल्ली और सरकारी हाई स्कूल पूर्व छात्र संघ द्वारा आयोजित निःशुल्क स्वास्थ्य जाँच शिविर का उद्घाटन करते हुए बोल रहे थे।
उन्होंने सलाह दी, "उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक और दिल के दौरे जैसी गंभीर समस्याओं को रोका जा सकता है। स्वास्थ्य जाँच से ऐसी बीमारियों से बचाव में मदद मिल सकती है। महिलाओं को ऑफिस और घर दोनों जगह काम करना पड़ता है। दबाव में काम करने वाली महिलाएँ पुरुषों से ज़्यादा मज़बूत होती हैं। व्यक्तिगत, पारिवारिक, करियर और शारीरिक प्रबंधन महत्वपूर्ण हैं।"
स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. राजेश्वरी गुट्टेदार ने कहा, "स्तन कैंसर को इंजेक्शन लगवाकर रोका जा सकता है। राज्य में 13,000 महिलाएं स्तन कैंसर से पीड़ित हैं। अब तक 2,500 महिलाओं की जान जा चुकी है। निजी तौर पर कैंसर के इंजेक्शन की कीमत 21,000 रुपये है। सरकार कैंसर अस्पतालों में यह इंजेक्शन निशुल्क उपलब्ध कराती है।"