Himachal: बच्चों के मोबाइल उपयोग को नियंत्रित करें, इससे पहले कि यह स्थायी नुकसान पहुंचाए

Himachal Pradesh.हिमाचल प्रदेश: बच्चों में मोबाइल फोन पर बढ़ती निर्भरता और उनके स्वास्थ्य और सीखने की क्षमता पर इसके हानिकारक प्रभावों से चिंतित, चंबा के बनीखेत में स्थित योग मानव विकास ट्रस्ट (YMVT) ने मोबाइल फोन के अत्यधिक उपयोग से निपटने के लिए एक गहन जागरूकता अभियान शुरू किया है। यह पहल ट्रस्ट द्वारा किए गए एक प्रायोगिक अध्ययन के बाद की गई है, जिसमें अत्यधिक स्क्रीन समय के कारण छात्रों की याददाश्त, दृष्टि, एकाग्रता और संज्ञानात्मक विकास पर खतरनाक प्रभाव सामने आए हैं। YMVT की अध्यक्ष किरण डोडेजा ने कहा कि अभियान एक समन्वित जागरूकता अभियान के माध्यम से स्कूलों, पंचायतों और घरों को लक्षित कर रहा है। उन्होंने कहा, “महामारी के दौरान मोबाइल फोन अपरिहार्य हो गए थे, जब बच्चों के पास शिक्षा के लिए उन पर निर्भर रहने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। लेकिन अब हम इसके दुष्प्रभावों को देख रहे हैं - और हम अब उन्हें अनदेखा नहीं कर सकते।” इस मुद्दे की गंभीरता का आकलन करने के लिए, ट्रस्ट ने एक स्थानीय स्कूल में 160 वरिष्ठ छात्रों का सर्वेक्षण किया। अध्ययन में दैनिक मोबाइल फोन के उपयोग और समझ, स्मृति और फोकस पर इसके प्रभाव का आकलन किया गया।

सर्वेक्षण के हिस्से के रूप में पेशेवर ऑप्टोमेट्रिस्ट ने आंखों की जांच की। निष्कर्ष परेशान करने वाले थे: कई छात्र, विशेष रूप से लड़के, मोबाइल फोन पर प्रतिदिन छह घंटे से अधिक समय बिता रहे थे। कई ने दृष्टि खराब होने की सूचना दी और एक महत्वपूर्ण संख्या में उन्होंने जो जानकारी पढ़ी या सुनी थी उसे याद करने या दोहराने में कठिनाई दिखाई। डोडेजा ने खुलासा किया, "कई मामलों में, स्मृति कमजोर हो रही थी और संज्ञानात्मक कार्य में गिरावट शुरू हो रही थी।" "यह एक गंभीर मुद्दा है और हम जानते थे कि कार्रवाई का समय आ गया है।" इस अभियान में स्कूलों में इंटरैक्टिव ऑडियो-विजुअल सत्र, आंखों के स्वास्थ्य और एकाग्रता में सुधार के लिए व्यावहारिक अभ्यास और स्कूल के प्रधानाचार्यों और शिक्षकों की सक्रिय भागीदारी शामिल है। सूचनात्मक पत्रक व्यापक रूप से वितरित किए जा रहे हैं, जबकि पंचायत बैठकें और घर-घर जाकर संपर्क - पंचायत प्रधानों द्वारा सुगम बनाया गया - का उद्देश्य हर परिवार तक संदेश पहुँचाना है। डोडेजा ने जोर देकर कहा, "प्रौद्योगिकी दुश्मन नहीं है। लेकिन जब इसका अत्यधिक उपयोग युवा दिमाग को नुकसान पहुँचाना शुरू कर देता है, तो हमें कदम उठाना चाहिए। जागरूकता बदलाव की दिशा में पहला कदम है।"