शांति की गूंज, Himachal पुलिस ने ध्वनि उपचार चिकित्सा से नया रास्ता अपनाया

Himachal Pradesh.हिमाचल प्रदेश: कानून प्रवर्तन में स्वास्थ्य को एकीकृत करने की दिशा में एक अभूतपूर्व कदम उठाते हुए, कांगड़ा के दारोह स्थित हिमाचल प्रदेश पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय ने उप-निरीक्षक के पद पर पदोन्नति प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे 246 सहायक उप-निरीक्षकों (एएसआई) के लिए ध्वनि उपचार चिकित्सा शुरू की है - जो राज्य के पुलिस इतिहास में अपनी तरह की पहली पहल है। डीआईजी सौम्या सांबशिवन के मार्गदर्शन में शुरू की गई इस अनूठी पहल का उद्देश्य वर्दी के अक्सर अदृश्य बोझ - दीर्घकालिक तनाव, भावनात्मक थकान और मनोवैज्ञानिक जलन से निपटना है। उन्होंने कहा, "उनका काम निरंतर सतर्कता, त्वरित प्रतिक्रिया और भावनात्मक नियंत्रण की मांग करता है। समय के साथ, यह दबाव न केवल शरीर को कमजोर करता है, बल्कि मन को भी कमजोर कर देता है।" केवल शारीरिक कौशल और सामरिक प्रतिक्रियाओं को निखारने के बजाय, पुलिस अकादमी अब आंतरिक लचीलेपन को अपना रही है। ध्वनि उपचार का परिचय: एक ध्यानपूर्ण, प्राचीन अभ्यास जो मानसिक शांति, ध्यान और गहन विश्राम लाने में मदद करने के लिए तिब्बती गायन कटोरों और घंटियों की कंपन आवृत्तियों का उपयोग करता है।

एक प्रमाणित योग चिकित्सक और एक पुलिस अधिकारी की बेटी, चेस्टा चंदेल द्वारा संचालित, प्रत्येक 40 मिनट का सत्र अधिकारियों को घंटों की आरामदायक नींद जैसी ध्यान की अवस्था में ले जाता है। ये सत्र अभ्यास और ब्रीफिंग से दूर, एक शांत वातावरण में आयोजित किए जाते हैं - एक ऐसा ध्वनि-संग्रह जहाँ मौन की जगह उपचारात्मक ध्वनि की लहरें ले लेती हैं। डीआईजी ने कहा, "यह पहल हमारे इस विश्वास को दर्शाती है कि एक मज़बूत पुलिस बल न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ होता है, बल्कि भावनात्मक रूप से भी संतुलित होता है। हम केवल अधिकारियों का ही नहीं, बल्कि आधुनिक कानून प्रवर्तन के उच्च-दांव वाले क्षेत्र में काम करने में सक्षम लचीले दिमागों का पोषण भी कर रहे हैं।" इस कार्यक्रम को पहले से ही समग्र पुलिसिंग के एक मॉडल के रूप में सराहा जा रहा है। औपचारिक प्रशिक्षण में योग और ध्वनि चिकित्सा जैसी स्वास्थ्य प्रथाओं को शामिल करके, हिमाचल प्रदेश पुलिस एक नए युग के बल की नींव रख रही है - जो दक्षता के साथ-साथ सहानुभूति को भी महत्व देता है। चेस्टा ने कहा, "यह केवल दिनचर्या से विराम नहीं है। यह एक अनुस्मारक है कि बैज के पीछे एक इंसान है - और उपचार ही शक्ति है।" जैसे ही दारोह प्रशिक्षण महाविद्यालय के हॉल में कटोरे गूंजते हैं और घंटियां बजती हैं, एक शांत परिवर्तन घटित हो रहा है - हथियारों या शब्दों से नहीं, बल्कि ध्वनि तरंगों से जो हमारी रक्षा करने वालों को ठीक कर रही हैं।