ईटानगर ITANAGAR : अरुणाचल प्रदेश Arunachal Pradesh में शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (आईवाईडी) मनाया गया, जिसमें राज्यपाल केटी परनायक, मुख्यमंत्री पेमा खांडू, उपमुख्यमंत्री चौना मीन और विभिन्न मंत्रियों ने राज्य भर में आयोजित कार्यक्रमों में भाग लिया।
इस वर्ष के आईवाईडी का विषय 'स्वयं और समाज के लिए योग' था। राजभवन में आयोजित योग सत्र के दौरान बोलते हुए राज्यपाल ने कहा कि दुनिया के विभिन्न हिस्सों से लोग योग में रुचि ले रहे हैं।
उन्होंने कहा, "तनाव, अवसाद और चुनौतियों के समय में योग मन की शांति और शारीरिक तंदुरुस्ती लाता है। इसमें विभिन्न शारीरिक चुनौतियों और बीमारियों के लिए उपचार हैं।" परनायक ने लोगों से योग को अपनी दैनिक जीवनशैली में शामिल करने की अपील की। उन्होंने कहा कि "योग के नियमित अभ्यास से जीवन और कार्य वातावरण में सकारात्मकता आएगी, जिससे काम और पेशेवर प्रयासों में बेहतर उत्पादकता और सफलता सुनिश्चित होगी।"
उन्होंने प्रतिभागियों को प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योग करने की सलाह दी और उन्हें अपने साथियों और परिवार के सदस्यों को “भारतीय परंपरा के गौरव का अभ्यास” करने के लिए प्रोत्साहित करने और प्रेरित करने का आह्वान किया। राज्यपाल ने “युवा अवस्था में ही योग का अभ्यास करने” का सुझाव दिया और इस बात पर जोर दिया कि “प्रत्येक शैक्षणिक संस्थान में योग कक्षाएं होनी चाहिए।” उन्होंने यह भी कहा कि शारीरिक प्रशिक्षण प्रशिक्षकों को योग में प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। परनायक ने बाद में इस अवसर पर सभी प्रतिभागियों को योग पुस्तिकाएं वितरित कीं। मुख्यमंत्री ने राज्य के लोगों से स्वस्थ समाज के लिए योग का अभ्यास करने का आग्रह किया।
खांडू ने यहां एक कार्यक्रम में योग करने के बाद एक्स पर पोस्ट किया, “नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से व्यक्ति कुछ बहुत अच्छे गुणों को अपना सकता है, जैसे साहस, जो पिता की तरह सुरक्षा करता है; क्षमा, जो मां के पास होती है; और मानसिक शांति, जो स्थायी मित्र बन जाती है।” मुख्यमंत्री ने कहा, “योग के नियमित अभ्यास से सत्य हमारा बच्चा बन जाता है, दया हमारी बहन बन जाती है, संयम हमारा भाई बन जाता है, धरती हमारा बिस्तर बन जाती है और ज्ञान हमारी भूख को शांत करता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।” नामसाई जिले में एक कार्यक्रम में भाग लेने वाले डीसीएम ने लोगों से योग की प्राचीन कला को अपनाने और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का आह्वान किया।
“हमारे व्यस्त जीवन के बीच, खुद से जुड़ने और योग के माध्यम से आंतरिक शांति पाने के लिए कुछ समय निकालना महत्वपूर्ण है, जो हमें ऐसा करने के लिए एकदम सही मंच प्रदान करता है। इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, आइए योग की प्राचीन कला को अपनाने और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का अवसर लें। #अंतर्राष्ट्रीययोगदिवस #योगसभी के लिए,” मीन ने एक सोशल मीडिया पोस्ट में कहा।
जिला प्रशासन और असम राइफल्स के सहयोग से नामसाई जिला स्वास्थ्य सोसायटी द्वारा आयोजित इस दिन योगासन का एक भावपूर्ण सत्र था, जिसके बाद असम राइफल्स और अरुणाचल प्रदेश पुलिस के बीच एक दोस्ताना वॉलीबॉल मैच हुआ। इसके अतिरिक्त, डीआरडीए परिसर में पौधारोपण अभियान चलाया गया।
विधान सभा अध्यक्ष तेसम पोंगटे, उपाध्यक्ष कार्दो न्यिग्योर, कई मंत्री, विधायक, अधिकारी और कर्मचारी भी अनुभवी योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में ईटानगर में राज्य विधानसभा में आयोजित योग सत्र में शामिल हुए। डीसी श्वेता नागरकोटी मेहता के नेतृत्व में ईटानगर ITANAGAR राजधानी क्षेत्र जिला प्रशासन के अधिकारियों ने सेनकी पार्क स्थित दीपक नबाम लिविंग होम में योग दिवस मनाया।
योग प्रशिक्षक डॉ. पापी गुंगली द्वारा संचालित योग सत्र में कई कैदियों ने भाग लिया। बाद में, नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ. येनी नबाम ने कैदियों के लिए परामर्श सत्र आयोजित किया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह के तहत शिक्षकों द्वारा निर्देशित योग सत्र में ईटानगर के केंद्रीय विद्यालय नंबर 1 के छात्रों ने भी भाग लिया। राज्य भाजपा के सदस्यों ने भी आर्ट ऑफ लिविंग के योग प्रशिक्षक डोपी बागरा द्वारा निर्देशित विभिन्न योग अभ्यासों में भाग लिया।
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग ने ईटानगर के 6 किलो स्थित हॉर्नबिल फुटसल मैदान में विभाग के अधिकारियों और कर्मचारियों द्वारा योगासनों का सामूहिक प्रदर्शन कर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। निर्जुली में उत्तर पूर्वी क्षेत्रीय विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी संस्थान के सदस्यों ने भी सबिता रत्ना, शीमा तमांग और उनके समूह के सदस्यों के नेतृत्व में योग कार्यक्रम में भाग लेकर इस दिन को मनाया।
रोनो हिल्स, दोईमुख में, आरजीयू समुदाय ने इस दिन को मनाने के लिए शारीरिक शिक्षा शिक्षण सहायक रिकपु कामचम और डिप्लोमा इन योग थेरेपी के छात्रों असेन बगांग और एलिस अंगू द्वारा आयोजित योग सत्र में भाग लिया। तवांग जिले में, जिला प्रशासन, भारतीय सेना और जिला आयुष सोसायटी द्वारा संयुक्त रूप से एक योग सत्र आयोजित किया गया। सेना के जवानों, छात्रों, भिक्षुओं और अन्य लोगों के अलावा, तवांग के विधायक नामगे त्सेरिंग, डीसी (आई/सी) सांग खांडू, ब्रिगेडियर वीएस राजपूत और एसपी डीडब्ल्यू थोंगोन ने इसमें भाग लिया। अंतर्राष्ट्रीय युवा दिवस पश्चिमी सियांग, पूर्वी सियांग, लोंगडिंग, निचले सियांग, ऊपरी सियांग, निचले सुबनसिरी, लोहित, पश्चिमी कामेंग और अन्य जिलों में भी मनाया गया।