लाइफस्टाइल: पहले गठिया की समस्या केवल 50 साल से अधिक उम्र के लोगों में पाई जाती थी, लेकिन अब कम उम्र के लोग भी इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं। यह समस्या बच्चों में भी होती है। यह 1,000 बच्चों में से एक को प्रभावित करता है। बचपन में होने वाले गठिया को किशोर गठिया कहा जाता है। किशोरों में यह बीमारी क्यों बढ़ रही है और क्या लक्षण दिखाई देते हैं, इसके बचाव के कुछ महत्वपूर्ण उपाय हैं।
किशोर गठिया क्या है?
किशोर गठिया बच्चों में गठिया का एक रूप है। गठिया के कारण जोड़ों में सूजन और अकड़न आ जाती है। यह बीमारी 16 साल और उससे कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है। किशोर गठिया एक स्वप्रतिरक्षी रोग है। बच्चों में इस स्थिति का इलाज किया जा सकता है, लेकिन यह बढ़ते बच्चों में हड्डियों के विकास को प्रभावित कर सकता है। दुनिया भर में किशोर गठिया के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
किशोर गठिया के कारण?
हम आपको बताते हैं कि अगर आपके परिवार में किसी को गठिया रोग है, तो इसके विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है। गठिया एक आनुवांशिक बीमारी है इसलिए यह बीमारी युवाओं में तेजी से फैल रही है। इसके अलावा अस्वस्थ जीवनशैली भी इसका कारण है। बच्चे फोन, टीवी और मोबाइल फोन में इतने व्यस्त रहते हैं कि उनकी शारीरिक गतिविधि शून्य हो जाती है, जिसका असर उनकी हड्डियों पर पड़ता है। अन्य कारणों में आहार में पोषक तत्वों की कमी शामिल है।
किशोर गठिया के लक्षण
जोड़ों का दर्द
आवधिक दर्द
चलने में कठिनाई
जोड़ों में अकड़न होना
बैठने पर तेज दर्द होना
उंगली पर गांठ या उंगलियों और पैर की उंगलियों पर हड्डी का बढ़ना
बरतें ये सावधानियां
सबसे पहले बच्चों की जीवनशैली सुधारें। उन्हें शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें।
सर्दी हो या गर्मी, गर्म पानी में तैरें।
अपने आहार में सूजन रोधी खाद्य पदार्थ शामिल करें।
अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें।
यदि आप गठिया के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।