क्या है सीटीएम, जानिए इसके फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। कई लोग स्किन केयर के लिए काफी महंगे प्रॉडक्ट यूज करते हैं लेकिन फिर भी उनकी स्किन डल नजर आती है। वहीं, कई क्रीम और फेस मास्क लगाने के बाद भी ओपन पोर्स की प्रॉब्लम होती रहती है। इसका कारण होता है कि स्किन केयर रूटीन में सीटीएम (CTM) को शामिल न करना। कई लोगों के मन में सवाल होता है कि सीटीएम आखिर क्या है (What is CTM) और इसके क्या फायदे हैं? (CTM Benefits in hindi)।

सी से क्लीनजिंग (Cleansing)

क्लीजिंग का मतलब होता अपने चेहरे को साफ करना। दिन भर जब आप धूल-मिट्टी और पॉल्यूशन का सामना करते हुए घर आते हैं, तो आपके साथ आपकी स्किन को भी आराम चाहिए होता है। इसके लिए सिर्फ पानी से चेहरा साफ करना काफी नहीं है बल्कि आपको इसके लिए मिल्क बेस्ड क्लींजर या फिर किसी भी माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धोना चाहिए। इससे आपकी स्किन से एक्सट्रा ऑयल क्लियर हो जाता है।

टी से टोनिंग (Toning)

टोनिंग फेसवॉश करने के बाद का स्टेप है। टोनिंग करने से स्किन हाइड्रेट रहती है. टोनिंग करने के लिए आपको कोई भी स्किन टोनर को फेस पर स्प्रे करना होता है। आप अगर स्प्रे बोतल टोनर का यूज नहीं कर रहे हैं, तो आपको टोनर को हथेलियों में लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से लगाना चाहिए। इससे स्किन में सोखने दें। टोनर के बाद कभी भी चेहरे को नहीं धोएं।

एम से मॉश्चराइजिंग (Moisturising)

टोनिंग के बाद स्किन पर मॉश्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है। इसे लगाने से स्किन हाइड्रेट रहती है. ड्राय स्किन वालों को यह स्टेप स्किप नहीं करना चाहिए। ड्राय स्किन पर ऑयल बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए, जबकि अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो आपको ऑयल फ्री या जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए।

सीटीएम (CTM) के फायदे-

-पिम्पल्स से होता है बचाव।

-स्किन ड्रॉय नहीं होती।

-ऑपन पोर्स की प्रॉब्लम नहीं होती।

-स्किन ईवन टोन बनती है।

-स्किन ग्लोइंग नजर आती है।