बरसात के मौसम में बढ़ती नमी, पसीना और स्कैल्प में गंदगी जमा होने के कारण कई लोगों को बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है। इस मौसम में बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं और स्कैल्प से जुड़ी परेशानियां भी बढ़ सकती हैं। ऐसे में लोग घरेलू उपायों का सहारा लेते हैं। प्याज और कढ़ी पत्ते से बना हेयर ऑयल एक लोकप्रिय घरेलू नुस्खा माना जाता है, जो बालों को पोषण देने और स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।
हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि कोई भी घरेलू तेल बालों के झड़ने का पक्का इलाज नहीं होता। अगर बाल बहुत ज्यादा गिर रहे हैं या लंबे समय से समस्या बनी हुई है तो डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होता है।
प्याज और कढ़ी पत्ते के तेल के लिए सामग्री
नारियल तेल – 1 कप
प्याज – 1 छोटा
कढ़ी पत्ते – 15 से 20 पत्ते
मेथी दाना – 1 चम्मच (वैकल्पिक)
कढ़ी पत्ते और नारियल तेल का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से बालों की देखभाल में किया जाता है। वहीं प्याज में मौजूद सल्फर यौगिक बालों की मजबूती और स्कैल्प की देखभाल में सहायक माने जाते हैं।
तेल बनाने का आसान तरीका
सबसे पहले एक पैन में नारियल तेल को धीमी आंच पर हल्का गर्म करें।
इसमें कटे हुए प्याज और कढ़ी पत्ते डालें।
धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक प्याज हल्का सुनहरा न हो जाए और पत्तों का अर्क तेल में अच्छी तरह मिल जाए।
गैस बंद करके तेल को ठंडा होने दें।
ठंडा होने के बाद तेल को छानकर कांच की बोतल में भर लें।
लगाने का सही तरीका
तेल लगाने से पहले बालों को सुलझा लें।
उंगलियों की मदद से हल्के हाथों से स्कैल्प पर मसाज करें।
तेल को करीब 1 से 2 घंटे तक लगा रहने दें।
इसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें।
सप्ताह में 1 से 2 बार इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
बरसात में बालों की देखभाल के लिए जरूरी बातें
बरसात में सिर्फ तेल लगाना ही काफी नहीं है। बालों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ आदतों का ध्यान रखना भी जरूरी है।
गीले बालों को लंबे समय तक बांधकर न रखें।
स्कैल्प को साफ रखें ताकि पसीना और गंदगी जमा न हो।
ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बचें।
खाने में प्रोटीन, हरी सब्जियां और पर्याप्त पानी शामिल करें।
प्याज की गंध से बचने का तरीका
अगर प्याज की गंध परेशान करती है तो तेल में कुछ बूंदें लैवेंडर या रोजमेरी ऑयल मिलाई जा सकती हैं। लेकिन किसी भी नए मिश्रण को लगाने से पहले त्वचा पर छोटा पैच टेस्ट जरूर करें। बालों का झड़ना कई कारणों से हो सकता है, इसलिए घरेलू उपायों के साथ सही खानपान और नियमित देखभाल भी जरूरी है।
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