लाइफस्टाइल: आजकल के खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण बालों में झड़ने की समस्या आम हो गई है। जब भी कंघी करों, इतने सारे बाल हाथों में आ जाते है, जिसकी वजह से मन दुखी- सा हो जाता है। ऐेस में लोग बालों को मजबूत बनाने के लिए तरह- तरह के ट्रिटमेंट्स भी करवाते है। लेकिन उन चीजों से भी ज्यादा फर्क नही पड़ता है। अब हर बार ट्रिटमेंट्स के लिए सैलून जाना भी जेब पर भारी पड़ता है। इसलिए आज हम चिया सीड्स का हेयर मास्क लेकर आए है। चिया सीड्स में कॉपर और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो बालो को घना और मजबूत बनाने में मदद करता है। इसमें केराटीन भी पाया जाता है, जो एक तरह का प्रोटीन होता है, ये बालों को शाइनी और सॉफ्ट बनाता है। चिया सीड्स में जिंक होता है, जो बालों को सन डैमेज से बचाता है। इसलिए आज हम चिया सीड्स का होममेड हेयर मास्क के बारे में बताने वाले है, तो चलिए जानते है।