Life Style लाइफ स्टाइल : इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग छोटी-छोटी तकलीफों को गंभीरता से नहीं लेते और नजरअंदाज कर देते हैं। इस दर्द में अचानक दर्द और एड़ी में सूजन शामिल है, जिसका मुख्य कारण यूरिक एसिड का बढ़ना है। अगर इसे समय रहते नियंत्रित नहीं किया गया तो कई स्वास्थ्य समस्याएं जैसे गठिया, मधुमेह, जोड़ों का दर्द, सूजन आदि हो सकती हैं। यहां तक कि इससे गुर्दे की पथरी और गुर्दे की विफलता का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए यूरिक एसिड को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है। इन बीमारियों में दवा के अलावा आयुर्वेद और आहार परिवर्तन के संयोजन से यूरिक एसिड के स्तर को कम किया जा सकता है। ऐसा ही एक आयुर्वेद है गिलोय। कृपया मुझे बताएं कि गिलोय यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में कितनी प्रभावी है।
गिलोय एक आयुर्वेदिक औषधीय पौधा है। यह कई बीमारियों के खिलाफ कारगर है. अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित हैं तो गिलोई इस समस्या को नियंत्रित करने में भी कारगर है। गिलोय में भारी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो यूरिक एसिड के लक्षणों से राहत दिलाते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस यह जानना होगा कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।
रोजाना इस्तेमाल करने पर गिलोय प्रभावी होता है। ऐसा करने के लिए सबसे पहले होली की पत्तियां और ताजा तने तोड़ लें। फिर इसे रात भर भीगने दें. अगली सुबह मैं इसे तेज कर देता हूं, फिर एक कप पानी और इस पाउडर को बर्तन में डाल देता हूं और गैस चालू कर देता हूं. इस बार इसे आधा होने तक पकाएं. फिर छानकर पी लें।