कुछ समय पहले मेरे बालों में डैंड्रफ हो गई थी, जिससे सिर में खुजली होने लगी थी और बाल भी बहुत ज्यादा झड़न लगे थे। कई तरह के प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे इस्तेमाल करने के बाद भी कुछ फर्क नजर नहीं आ रहा था। ऐसे में मैंने एक्सपर्ट का बताया हेयर टॉनिक आजमाया। इससे कुछ दिनों में ही बालों का झड़ना कम हो गया।
आप भी इसे आजमाकर झड़ते बालों की समस्या से निजात पा सकते हैं। इस हेयर टॉनिक के बारे में मुझे आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ चेताली बताया था। एक्सपर्ट का कहना है, ''महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन, तनाव, नींद की कमी, खान-पान की गड़बड़ी, डैंड्रफ आदि के कारण बाल झड़ने लगते हैं। इसके अलावा, तनाव के कारण पित्त दोष बढ़ने से भी बाल झड़ने लगते हैं।''
उन्होंने यह भी बताया, ''क्या आप भी उन महिलाओं में से एक है, जो बालों की हेल्दी रखना चाहती हैं, लेकिन आपके पास बालों की देखभाल करने के लिए ज्यादा समय नहीं है, तो यहां आपके लिए बालों की देखभाल का सबसे आसान और अद्भुत आयुर्वेदिक फॉर्मूला है। हालांकि, बालों के झड़ने, सफेद होने और बालों की समस्याओं के पीछे बहुत सारे कारण हैं, लेकिन यह टॉनिक आपको आयरन, विटामिन ए, बी, सी, कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट, मैग्नीशियम जैसे तत्व देता है, जिससे बालों में अंदर से मजबूती आती है।''
अपने रूटीन में करी पत्ते से बने टॉनिक को शामिल करें। यह आयुर्वेदिक हेयर टॉनिक बालों का झड़ना रोकता है, समय से पहले सफेद होने से रोकता है और बालों को मजबूती देता है।
हेयर टॉनिक की विधि
सबसे पहले 1 कप पानी को उबाल लें।
इसमें 10 करी पत्ते डालें।
इसे 2 घंटे तक पानी में ही भीगा रहने दें।
इसके बाद पत्तियों को छानकर बाहर निकलें।
फिर इसे पिएं।
इसे जरूर पढ़ें: बालों में वॉल्यूम एड करने के लिए करी पत्ते का करें इस्तेमाल
बालों के लिए करी पत्तों के फायदे
करी पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो नमी को बढ़ावा देता है और डैमेज हेयर से छुटकारा दिलाता है।
ये पत्ते प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन के अच्छे स्रोत हैं, जो बालों को झड़ने से रोकते हैं।
इसमें भरपूर मात्रा अमीनो एसिड होता है, जो बालों का मजबूत बनाता है।
करी पत्ता स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर बालों की जड़ों से मजबूत बनाता है।
एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण करी पत्ता डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है।
इससे बॉडी डिटॉक्स होती है, जिससे बालों की सेहत में सुधार होता है।
अन्य स्वास्थ्य लाभ
भूख बढ़ाता है।
पाचन अग्नि को बढ़ाता है।
एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-डायबिटीक गुण होते हैं।
पित्त दोष को संतुलित करता है।
वजन को कम करता है।
चेहरे पर ग्लो आता है।
ब्लड शुगर कंट्रोल होता है।
तनाव दूर होता है।
कब्ज से छुटकारा मिलता है।
आप अपने किचन गार्डन में करी पत्ते लगा सकते हैं और ताजा करी पत्ते का मजा ले सकती हैं। अगर आपको भी बालों से जुड़ी जानकारी चाहिए, तो हमें आर्टिकल के नीचे दिए कमेंट बॉक्स में बताएं। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।