बादाम कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद ड्राई फ्रूट है। इसकी मदद से आप अपने चेहरे की खूबसूरती निखार सकते हैं और मुंहासों को खत्म कर सकते हैं। इससे झुर्रियों की समस्या भी खत्म हो सकती है. आइए जानते हैं स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए बादाम का इस्तेमाल कैसे करें।
बादाम फेस मास्क के फायदे: पुरुष और महिलाएं दोनों ही बेदाग त्वचा चाहते हैं। हालाँकि, यदि आप अपने चेहरे को दाग-धब्बों से मुक्त रखना चाहते हैं, तो त्वचा की उचित देखभाल महत्वपूर्ण है, साथ ही अच्छी खान-पान की आदतें और स्वस्थ जीवनशैली भी महत्वपूर्ण है। त्वचा की खराब देखभाल से भी कई त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। मुंहासों के अलावा त्वचा भी समय से पहले बूढ़ी हो जाती है। अगर आप भी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना चाहते हैं, अपने चेहरे की चमक बढ़ाना चाहते हैं और बेदाग सुंदरता पाना चाहते हैं, तो बादाम को अपने ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बनाएं। हमें बताएं कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं।
बादाम दही से फेस मास्क
क्या आप यह चाहते हैं
4 बादाम (रात भर भिगोए हुए), 2 चम्मच। कॉटेज चीज़
इसे ऐसे इस्तेमाल करें
बादाम को छीलकर पेस्ट बना लीजिये.
- दही मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
-सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल करें।
- त्वचा पर एक अलग ही चमक दिखाई देने लगती है।
बादाम-नारियल फेस मास्क
क्या आप यह चाहते हैं
4-5 बादाम (रात भर पानी में भिगोए हुए), 2 चम्मच नारियल का दूध।
इसे ऐसे इस्तेमाल करें
बादाम को पीसकर पेस्ट बना लें.
- दूध में मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें।
- हर 5-6 दिन में एक बार लगाएं।
- रंगत में निखार आएगा.
बादाम और पपीते से फेस मास्क
क्या आप यह चाहते हैं
4-5 बादाम (रात भर पानी में भिगोए हुए), 1 बड़ा चम्मच पके पपीते का गूदा
इसे ऐसे इस्तेमाल करें
बादाम को छीलकर पीस लीजिये.
- इसमें पपीते का गूदा मिलाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें.
- इसे हफ्ते में दो बार लगाएं।
-मुहांसों को खत्म करता है.