पिंपल्स को दूर करने में कारगर हैं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स, स्किन केयर के लिए रोजाना करें सेवन

ग्रीन टी: कई हेल्थ बेनिफिट्स से भरपूर ग्रीन टी स्किन केयर में भी बेस्ट मानी जाती है. अगर आप रोजाना सीमित मात्रा में इसका सेवन करते हैं, तो यकीन मानिए, हफ्ते भर में आपके चेहरे पर आए हुए पिंपल्स रिमूव हो सकते हैं.

आंवला: बॉडी को डिटॉक्स करने वाले आंवला के जूस से स्किन को हेल्दी भी रखा जा सकता है. इसका स्वाद थोड़ा अजीब है, इसलिए आप गुनगुने पानी के एक गिलास में एक ढक्कन आंवला का जूस मिला दें. ये मुंहासों को दूर करने में कारगर है.

फ्रूट जूस: आप गाजर, अनार और चुकंदर का जूस बनाकर हफ्ते में तीन बार इसे पिएं. इससे मुंहासों के अलावा चेहरे से झुर्रियों और पिगमेंटेशन को रोका जा सकता है. खास बात है कि इसका स्वाद भी लाजवाब है.

नीम के पत्तों का जूस: दादी-नानी के समय से नीम के पत्तों को खाया जा रहा है. इनके औषधीय गुण हेल्थ, स्किन और बालों के लिए बहुत लाभकारी माने जाते हैं. इसका जूस बनाने के लिए पत्तियों धोकर मिक्सी में डाल दें और इसमें आधे गिलास पानी भी ऐड करें. इस जूस को आप रोजाना भी पी सकते हैं.

कच्चा लहसुन ड्रिंक: इसमें मौजूद आयरन, फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्व बॉडी को डिटॉक्स करने में कारगर माने जाते हैं. मुंहासों को खत्म करने के लिए आपकी इसकी चाय भी पी सकते हैं. ये बालों की खूबसूरती भी बढ़ाता है.