स्वादिष्ट, कुरकुरे और भरपूर आलू के नाश्ते की चाहत है? तो यहाँ एक आसान सा नाश्ता है, जिसे कुछ ही मिनटों में रसोई में आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके बनाया जा सकता है। यह सरल शकरकंद नाश्ता न केवल स्वादिष्ट, कुरकुरा है, बल्कि साथ ही यह बहुत ही सेहतमंद भी है। इन आसान चरणों का पालन करें और आनंद लें।
2 शकरकंद
1 कप ब्लांच की हुई ब्रोकली
आवश्यकतानुसार नमक
1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1/2 कप पनीर
1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
आवश्यकतानुसार काली मिर्च
2 मुट्ठी धनिया पत्ती
मीठा कैसे बनाएं चरण 1 शकरकंद को भिगोएँ
इस आसान शकरकंद की नाव को बनाने के लिए, शकरकंद को गुनगुने पानी में धोकर भिगोएँ, फिर ठंडे पानी से धो लें।
चरण 2 गुहा बनाएँ
इसके बाद, शकरकंद को काटें और एक चम्मच का उपयोग करके शकरकंद को बाहर निकालें और एक गुहा बनाएँ। शकरकंद के अर्क को एक कटोरे में लें, उसमें टुकड़े किए हुए पनीर, ब्लांच की हुई ब्रोकली और छोले डालें और उन्हें अच्छी तरह मिलाएँ।
चरण 3 बेक करें और आनंद लें
फिर इसमें कटा हुआ धनिया पत्ता, काली मिर्च, लाल मिर्च और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें। इसे अच्छी तरह से मिलाएँ। मिश्रण को कैविटी में रखें और 180 डिग्री सेल्सियस पर 20-25 मिनट के लिए एयर फ्राई/बेक करें। आनंद लें। ओटाटो बोट्स