हमेशा जवां दिखने के लिए लाखों के ब्यूटी ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं, ये टिप्स आएंगे काम

वैसे तो हर महिला खूबसूरत है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ-साथ चेहरा बूढ़ा नजर आने लगता है। यह एक नेचुरल प्रोसेस है। अक्सर महिलाएं जवां त्वचा के लिए तरह-तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेती हैं, लेकिन ये ट्रीटमेंट का असर कुछ समय तक ही रहता है। साथ ही इनकी कीमत भी काफी ज्यादा होती है।

यंगर लुकिंग स्किन के लिए आप कुछ बेसिक स्किन केयर रूटीन फॉलो कर सकती हैं। इसके अलावा, चेहरे पर नेचुरल चीदों के उपयोग से त्वचा ग्लोइंग के साथ-साथ जवां नजर आती है। आज इस आर्टिकल में हम आपको हमेशा जवां दिखने के लिए टिप्स बताएंगे।

चेहरे पर क्यों नहीं करना चाहिए केमिकल्स प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल

हमारी त्वचा की उम्र तब और भी कम हो जाती है, जब हम चेहरे पर तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं। केमिकल प्रोडक्ट्स हमारी त्वचा के लिए नुकसानदायक होते हैं। इन प्रोडक्ट्स के उपयोग से त्वचा जल्दी बूढ़ी होने लगती है। कई बार स्किन पर पिंपल्स भी हो जाते हैं। इन मुहांसों के कारण चेहरे पर निशान भी पड़ जाते हैं।

ये प्रोडक्ट्स काफी महंगे भी होते हैं, जिससे हमारी जेब पर भी असर पड़ता है। इसलिए बेहतर तरीका यह है कि आप घरेलु नुस्खें आजमाएं।

पतीते का गूदा, पका हुआ केला लगाकर भी आप अपने चेहरे को साफ़ और चमकदार बना सकती हैं। चेहरे पर केले के छिलके को रब करें। यह फल एंटी-एजिंग है।

आप किचन में मौजूद चीजों की मदद से स्किन केयर प्रोडक्ट्स बना सकती हैं। जैसे चावल को पीसकर स्क्रब बनाया जा सकता है।

बेसन, हल्दी और दही को मिक्स करके फेस पैक बना लें।

अगर आपके आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हैं, तो आलू के स्लाइस को आंखों के नीचे रगड़ लें।

जवां त्वचा के चेहरे को ग्रीन टी से लेकर राइस वाटर से क्लींज करें।

घर पर ऐसे करें क्लीन-अप और फेशियल

जवां त्वचा के लिए महिलाएं फेशियल और क्लीन-अप करवाती हैं। क्लीन-अप हफ्ते में एक बार किया जाता है। वहीं, फेशियल ट्रीटमेंट एक बार। ये दोनों ब्यूटी ट्रीटमेंट काफी महंगे होते हैं। इसलिए हर बार पार्लर जाना संभव नहीं होता है। आप घर पर ही क्लीन-अप कर सकती हैं।

क्लीन-अप और फेशियल करने के लिए आप एलोवेरा जेल, कॉफी और बेसन जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं। नेचुरल चीजें स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए हेल्दी बनाए रखने काम करती हैं।

जवां त्वचा के लिए बेसिक स्किन केयर रूटीन करें फॉलो 

जवां त्वचा के लिए बेसिक स्किन केयर रूटीन फॉलो करना जरूरी होता है। यानी दिन में दो बार फेस वॉश करें। रात को सोने से पहले फेस वॉश करना बिल्कुल भी न भूलें। माइल्ड क्लींजर से फेस वॉश करने के बाद टोनर का इस्तेमाल करेें। आखिर में त्वचा पर मॉइश्चराइजर क्रीम लगाएं। इस बात का ध्यान रखें कि रात को सोने से पहले मेकअप रिमूव करें। मेकअप के कारण स्किन डैमेज हो सकती है, जिससे आप कम उम्र में ही बूढ़ी नजर आने लगेंगी।

जवां त्वचा के लिए अन्य टिप्स

व्यायाम करने से न केवल स्वास्थ्य बेहतर होता है बल्कि हार्मोन भी बैलेंस रहते हैं। एक्सरसाइज करने का एक लाभ यह भी है कि इससे हमारी स्किन भी जवां नजर आती है।

फेस मसाज जरूर करे। इससे आपके चेहरे की स्किन टाइट रहेगी और झुर्रियां भी नहीं होंगी।

डिहाइड्रेशन के कारण स्किन ड्राई हो जाती है। रूखी त्वचा पर जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।

गलत खानपान का असर त्वचा पर भी पड़ता है। ऑयली खाने के कारण चेहरे पर पिंपल्स होने लगते हैं। इसलिए अपनी डाइट पर खास ध्यान दें। फल और सब्जियां खाएं।

केमिकल ब्यूटी ट्रीटमेंट के कारण भी चेहरा कम उम्र में बूढ़ा नजर आने लगता है। इसलिए केमिकल ट्रीटमेंट से दूर रहें।

आंखों से भी बढ़ती उम्र का पता चलता है। इसलिए आपको आंखों की भी देखभाल करनी चाहिए। रात को सोने से पहले अंडर आई नाइट क्रीम लगाएं। आंखों के आसपास के एरिया पर मसाज करें। मसाज करने के लिए बादाम तेल गुआ शा का उपयोग कर सकती हैं।

फेस सीरम, फेस मास्क और स्क्रबर का इस्तेमाल जरूर करें। ये तीनों चीजें त्वचा को हेल्दी और यंग बनाए रखने का काम करती हैं। आप फेस सीरम से लेकर स्क्रब तक, घर पर बना सकती हैं। अगर आप इन प्रोडक्ट्स को बाजार से खरीद रही हैं, तो स्किन टाइप का खास ध्यान रखें