आंखों के नीचे की त्वचा बताती है आपकी उम्र और सेहत के बारे में

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हमारे शरीर की सबसे नाजुक त्वचा हमारी आंखों के आसपास होती है। इसमें हमारे चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में कम तेल ग्रंथियां और कोलेजन होते हैं। आश्चर्य नहीं कि युवा और चमकदार दिखने के लिए इसे अतिरिक्त देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है। हमारी आंखों के नीचे की त्वचा कितनी पतली होने के कारण, यह समय से पहले बूढ़ा होने के पहले लक्षण दिखाने के लिए अतिसंवेदनशील होती है। हालांकि, उचित देखभाल और सही उत्पादों के साथ, आप इसके बारे में अपनी चिंताओं को दूर रख सकते हैं। आपकी आंखों के नीचे की त्वचा की सही तरीके से देखभाल करने के लिए यहां 5 युक्तियां दी गई हैं:

सही उत्पादों के साथ मॉइस्चराइज़ करें

हमारे चेहरे के इस हिस्से में ट्रांस एपिडर्मल पानी की कमी अधिक होती है, जिससे यह शुष्क होने का खतरा होता है। नियमित मॉइस्चराइज़र बहुत कठोर हो सकते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी ज़रूरत के आधार पर आई क्रीम और सीरम चुनने पर विचार करें।

कोमल स्पर्श एक जरूरी है

किसी उत्पाद को लगाते या हटाते समय कभी भी अपनी उंगलियों को अपनी आंखों के नीचे जबरदस्ती न खींचें। अतिरिक्त दबाव से महीन रेखाएँ बन सकती हैं। किसी भी उत्पाद को हटाने के लिए अपनी पिंकी उंगली का उपयोग कुछ भी लागू करने के लिए और मेकअप रीमूवर के साथ एक सूती पैड को धीरे-धीरे बाहरी गति में घुमाने के लिए करें।

नींद के उन घंटों को प्राप्त करें

पर्याप्त घंटों की नींद लेने से सीधे तौर पर काले घेरे कम नहीं हो सकते हैं, खासकर यदि आपको अपनी आँखों को रगड़ने की आदत है (इसे अभी रोक दें!) हालांकि, एक स्वस्थ नींद चक्र समग्र स्वस्थ त्वचा को जन्म दे सकता है। कम नींद लेने से त्वचा गोरी हो जाती है, जिससे आपके काले घेरे अधिक दिखाई देने लगते हैं।

मालिश

अपनी आंखों के नीचे और आस-पास मालिश करने से द्रव प्रतिधारण में मदद मिल सकती है जो आपको दिखाई देने वाली फुफ्फुस का एक प्रमुख कारण हो सकता है। कोमल दबाव अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है।

स्वस्थ आहार

अपने आहार में एंटीऑक्सिडेंट, बीटा-कैरोटीन, कोएंजाइम Q10, पोषण संबंधी पावरहाउस और बहुत सारे तरल पदार्थों से भरपूर भोजन शामिल करें। अगर आप धूम्रपान करने वाले हैं तो इसे तुरंत छोड़ दें। धूम्रपान आपकी त्वचा में रक्त के प्रवाह को बाधित करके सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है।