जनता से रिश्ता वेब डेस्क। बिजी लाइफ और बिगड़े हुए लाइफस्टाइल के कारण लोगों को कई तरह की समस्याएं होने लगी हैं. जिनमें डायबिटीज, हाई बीपी जैसी गंभीर बीमारियों का होना आजकल आम बात है. इस रूटीन में लोगों को स्ट्रेस रहता है और अधिकतर को इस कारण बिगड़ी हुई मेंटल हेल्थ को फेस करना पड़ता है. स्ट्रेस व दिमाग से जुड़ी अन्य दिक्कतों की वजह से किसी को भी पैनिक अटैक आ सकता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक पैनिक अटैक के पीछे कारण डर या फिर एंग्जायटी हो सकती है.
मेंटल हेल्थ से जुड़ी इस दिक्कत के दौरान व्यक्ति को डर, घबराहट के अलावा चिंता भी परेशान करती है. पैनिक अटैक किसी बड़ी दुर्घटना या मुश्किल के समय आ सकती है, लेकिन धीरे-धीरे व्यक्ति इससे उबर भी जाता है.हालांकि, ये समस्या अगर बार-बार हो, तो ऐसे में चिंता करना जायज हो जाता है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि ये दिक्कत भले ही मेंटल हेल्थ की वजह से हो, लेकिन इससे शारीरिक लक्षण भी जुड़े हुए होते हैं. इस लेख में हम आपको पैनिक अटैक से जुड़े लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं. जानें इनके बारे में…