skin care: स्किन को कई तरह से फायदा पहुंचाती हैं औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी

Lifestyle: भारतीय मसालों में से एक हैं हल्दी जिसमें मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेट्री, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण सेहत बनाए रखने का काम करते हैं। लेकिन औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी सेहत के साथ स्किन को भी फायदा पहुंचाने का काम करती हैं। हल्दी के इस्तेमाल से चहरे से जुड़ी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता हैं और खूबसूरती को बढ़ाया जा सकता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह से हल्दी के इस्तेमाल से चहरे की परेशानियों को दूर किया जा सकता हैं और सुंदरता को बढ़ाया जा सकता हैं।

झुर्रियों की समस्या भी दूर करती है हल्दी

अगर उम्र बढ़ने के साथ आपके चेहरे पर भी बारीक रेखाएं और झुर्रियां नजर आने लगी हैं या फिर कई बार समय से पहले भी चेहरे पर बुढ़ापे के ये निशान दिखने लगते हैं। दोनों ही समस्याओं को दूर करने में हल्दी आपकी मदद कर सकती है। हल्दी स्किन के टेक्स्चर को बेहतर बनाती है जिससे फेस पर झुर्रियां दिखना कम हो जाता है। इसके लिए दही, नींबू का रस और हल्दी तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स करें और चेहरे पर लगाएं। करीब 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर पानी से फेस वॉश कर लें। इसके बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें। ऐसा करने से झुर्रियों और चेहरे पर दिखने वाली बारीक रेखाओं की समस्या दूर हो जाएगी।

संवेदनशील त्वचा में उत्तेजना कम करती है हल्दी

कई बार बहुत से लोगों की स्किन बेहद सेंसेटिव यानी संवेदनशील होती है और इस कारण कई बार स्किन में खुजली, जलन और उत्तेजना होने लगती है। अगर आप भी अपनी स्किन में इरिटेशन की समस्या से परेशान हैं तो हल्दी और ऐलोवेरा जेल का मास्क आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए आधा चम्मच फ्रेश ऐलोवेरा जेल में चुटकी भर हल्दी का पाउडर मिलाएं और मिश्रण को मिक्स करके अच्छे से स्मूथ पेस्ट बना लें। फिर इसे चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में एक या दो बार इस मास्क का इस्तेमाल करें या फिर जब भी इरिटेशन महसूस हो।

चेहरे पर चमक लाने में मदद करती है हल्दी

हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं जो आपको स्किन को प्राकृतिक रूप से चमक और उसका खोया हुआ नूर लौटाने में मदद करते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का एक खास फेस मास्क घर पर ही बनाएं और ग्लोइंग स्किन पाएं। इसके लिए चुटकी भर हल्दी में थोड़ी सी दही और शहद मिलाएं और मिश्रण को अच्छे से मिक्स करके चेहरे पर लगाएं। इस फेस मास्क को करीब 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें। आप देखेंगी कि आपकी स्किन की रंगत और चमक दोनों वापस आ जाएगी।

मुंहासे की समस्या दूर करती है हल्दी

अगर आपकी त्वचा पर बार-बार कील-मुंहासे हो जाते हैं और कई तरह की क्रीम, लोशन और ट्रीटमेंट करवाने के बाद भी कोई खास फायदा नहीं हो रहा तो वक्त आ गया है कि आप इन केमिकल वाले उपायों की जगह नैचरल नुस्खा अपनाएं जो है हल्दी। आमतौर पर ऑइली स्किन यानी तैलीय त्वचा में मुंहासों की समस्या ज्यादा होती है। ऐसे में हल्दी का यह प्राकृतिक फेस पैक मुंहासों की समस्या दूर करने में आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में दही, गुलाबजल और चुटकी भर हल्दी पाउडर डालें और स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें। फिर इसे चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट के लिए लगा रहने दें या जब तक मास्क सूख न जाए। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। हल्दी वाले इस फेस मास्क का हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें। यह मास्क मुंहासों से लड़ने और उन्हें चेहरे पर वापस लौटने में मदद करता है।

दाग-धब्बे और घाव ठीक करती है हल्दी

जैसा की पहले ही बताया जा चुका है कि हल्दी में एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा के रोमछिद्र यानी पोर्स को साफ करने में मदद करते हैं। इसके अलाव हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण भी होता है जो चेहरे पर किसी तरह के दाग-धब्बे, घाव या चोट का निशान भी दूर करने में मदद करता है। इसके लिए बेसन, हल्दी और मलाई को अच्छी तरह से मिक्स करें और चेहरे पर जहां भी दाग-धब्बे या निशान हों वहा पर लगाएं और करीब 20 मिनट तक इस मिश्रण को चेहरे पर सूखने दें। बाद में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।

रूखी-सूखी त्वचा को कोमल बनाती है हल्दी

कई बार चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाने के बाद भी स्किन रूखी और फटी-फटी सी नजर आती है। अगर आप भी इस समस्या का सामना कर रही हैं तो समय आ गया है कि नैचरल नुस्खा अपनाएं और हल्दी को अपनी ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बनाएं। इसके लिए थोड़े से दूध में चुटकी भर हल्दी और चंदन पाउडर मिलाएं और पेस्ट जैसा बनाकर चेहरे पर एक समान रूप से फैलाकर लगा लें। इसे करीब 15-20 मिनट यूं ही लगा रहने दें। जब यह सूख जाए तो गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। आप देखेंगी कि आपकी त्वचा मुलायम और कोमल हो जाएगी।