Skin Care: फटी एड़ियां आपके पैरों की खूबसूरती को बिगाड़ देती हैं और इसकी शिकायत ज्यादातर महिलाओं को होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि धीरे-धीरे पैरों की त्वचा अपनी नमी खोने लगती है और एड़ियों की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, तो ऐसे में त्वचा सख्त होकर फटने लगती है। ऐसे में एड़ियों में गहरी दरारें तक बन जाती है। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो एड़ियों से खून आने लगता है।
वैसे तो यह समस्या अधिकतर लोगों को सर्दी में होती है, लेकिन ड्राई स्किन वालों को या जो लोग अपने पैरों का ध्यान नहीं रखते हैं, उनमें यह समस्या किसी भी मौसम में देखने को मिल सकती है। ऐसे में फटी एड़ियों के उपचार में कई घरेलू उपचार भी बहुत काम आते हैं, जो आपको पैरो त्वचा में नमी बनाए रखने के साथ पहले से पड़ी दरारों को भी ठीक करते हैं।
ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है और इसमें मौजूद हाई Antioxidants डैमेज स्किन में रिपेयर का काम करते हैं। फटी एड़ियों के उपचार के लिए आप एड़ियों पर जैतून के तेल से हल्के हाथ से मसाज करें और फिर कॉटन के मोजे पहनें।
एलोवेरा का इस्तेमाल
एलोवेरा का इस्तेमाल स्किन के लिए वरदान है। इसका उपयोग फटी एड़ियों का इलाज में काफी इफेक्टिव है। इसके यूज के लिए सबसे पहले गर्म पानी में दस मिनट तक पैर डाल कर रखें। फिर एलोवेरा जेल लगाकर कुछ देर मसाज करें और फिर रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह आपको फर्क नजर आएगा।
तिल का तेल
फटी एड़ियों का इलाज करने के लिए तिल के तेल में थोड़ा सा शहद मिलाकर पैक की तरह फटी एड़ियों पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर पैरों को वॉश कर लें। इससे धीरे-धीरे फटी एड़िया ठीक हो जाएंगी।
नारियल का तेल और विटामिन ई
नारियल के तेल में विटामिन ई कैप्सूल के जेल को मिक्स कर मसाज करने से भी क्रैक हील की समस्या में काफी आराम मिलता है।
चावल के आटे का Scrub
फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए दो से तीन चम्मच चावल के आटे में एक चम्मच शहद और दही मिलाएं। फिर इस पेस्ट को पैरों में लगाकर अच्छे से स्क्रब कर लें और फिर वॉश कर लें।