Skin Care: त्वचा की देखभाल (Skin Care) करने के लिए किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले यह जानना जरूरी है कि आपका स्किन टाइप (skin type) क्या है. क्योंकि कोई भी घरेलू नुस्खा (Home Remedies) जो आपको दमकती और बेदगा त्वचा देने का वादा करता है उसे स्किन टाइप (Skin Type) को ध्यान में रखकर इस्तेमाल किया जाना चाहिए. अगर आप किसी ऐसे नुस्खे का इस्तेमाल करते हैं, जो आपकी स्किन के अनुरूप नहीं है, तो यह फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकते हैं. फिर भले ही आपने कील मुंहासे दूर करने के सबसे कारगर घरेलू नुस्खे अपनाएं हों और लेकिन यह मुंहासे ज्यादा होने का कारण बन सकते हैं. इसलिए यह जरूरी है कि आप अपने स्किन टाइप के बारे में जानते हों... अगर आपको नहीं पता कि आपकी स्किन ऑयली है या ड्राई स्किन (Dry Skin) है. यहां हैं कुछ तरीके जिनसे आप अपनी स्किन का सही टाइप समझ सकते हैं (Determine Your Skin Type).
कैसे अपना स्किन टाइप जानें (Know Your Skin Type)
ये जानने के लिए कि आपकी त्वचा कैसी है, आप सुबह उठते ही सबसे पहले फेश टिश्यू (face tissue) से चेहरे को पोछें.
1. नॉर्मल स्किन: चेहरे पर टिशू पेपर (tissue papers) लगाएं. अगर टिशू पेपर पर कोई धब्बा नजर नहीं आया और आपका चेहरा साफ और मुलायम नजर आ रहा है, तो इसका मतलब आपकी त्वचा सामन्य है. ऐसी त्वचा को न तो ज्यादा ब्यूटी ट्रीटमेंट की जरूरत है, न ही त्वचा संबंधी समस्या होती है.
2. ड्राई स्किन: चेहरे पर टिशू पेपर लगाएं. अगर टिशू पेपर पर कोई धब्बा न दिखा हो, लेकिन त्वचा खिंची खिंची सी महसूस हो और चेहरे पर कोई ग्लो न नजर आए तो इसका मतलब आपकी त्वचा ड्राई है. रूखी त्वचा में झुर्रियों और एजिंग का खतरा सबसे ज्यादा होता है.
3. ऑयली स्किन: चेहरे पर टिशू पेपर लगाएं. फेशियल टिशू (facial tissue) पर धब्बे नजर आए तो मान लीजिए आपकी त्वचा तेलीय है. चेहरा पोछते ही पेपर पर माथा-गाल-नाक (टी-जोन) की जगह पर तेल के धब्बे नजर आते हैं. हालांकि ऐसी त्वचा में झुर्रियों या एजिंग की समस्या तो नहीं होती, लेकिन पिंपल और एक्ने की परेशानी से दो चार होना पड़ता है.
4. कॉम्बिनेशन स्किन: ऐसी त्वचा जिनका कुछ हिस्सा रूखा और कुछ तैलीय होता है, उन्हें कॉम्बिनेशन स्किन टाइप (combination skin type) की कैटेरगरी में रखा जाता है. चेहरे को टिश्यू पेपर से पोंछने पर माथा और नाक की जगह पर तो तेल के धब्बे नजर आते हैं, लेकिन गाल ड्राई होते हैं.
5. सेंसिटिव स्किन: जिस रूखी त्वचा में जलन और खुजली की समस्या महज छूनेभर से हो जाती है, उन्हें सेंसिटिव (Sensitive) यानी संवेदनशील त्वचा की कैटेगरी में रखा जाता है. ऐसी त्वचा के लिए सोच समझकर और विशेषज्ञों की राय लेकर ही ब्यूटी ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट्स लेने चाहिए.