क्या गर्मियों में खाना चाहिए च्यवनप्राश?

गर्मियां शुरू होते ही ज्यादातर लोगों के दिमाग में यही प्रश्न होता है कि क्या च्वनप्राश इस मौसम में खाना ठीक रहेगा? दरअसल, च्यवनप्राश गर्म होता है, जिसके चलते अधिकतर लोगों के दिमाग में यह सवाल चलते रहते हैं.

च्वनप्राश होता है गर्म

च्यवनप्राश में कई ऐसे तत्व और औषधियां चीजें इस्तेमाल की जाती है, जो बहुत गर्म होती है. हालांकि, गर्मियों में इसके सेवन से आपको नुकसान हो सकता है. हालांकि, आप आंवला या ठंडे पदार्थों से बने च्यवनप्राश का सेवन करेंगे तो आपको नुकसान नहीं होगा. चलिए जानते हैं कि गर्मियों में च्यवनप्राश खाते वक्त किन बातों का ख्याल रखना चाहिए.

च्यवनप्राश खाने से पहले लेनी चाहिए डॉक्टर से सलाह

बता दें कि च्यवनप्राश सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन अगर आप इसका अधिक मात्रा में सेवन करेंगे तो फायदे के जगह नुकसान हो सकता है. खासकर गर्मियों में इसका सेवन करते वक्त सावधान रहना चाहिए. ताकि आपको किसी तरह की परेशानी न हो. कई रिपोर्ट में बताया गया है कि गर्मियों में च्यवनप्राश का अधिक सेवन करने से अपच, पेट फूलना, पेट में सूजन, लूज मोशन होने की समस्या हो सकती है.

इन मरीजों को रखना चाहिए बेहद ख्याल

इसके साथ गर्मी में च्वनप्राश खाने से स्किन एलर्जी, लाल चकत्ते और रैशेज की समस्या का भी आपको सामना करना पड़ सकता है. वहीं हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के रोगियों को भी इसके सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए वरना समस्याएं बढ़ सकती है.