Lifestyle लाइफस्टाइल : मानसून के मौसम में अपने बच्चे को मच्छरों से बचाना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि नमी और नमी वाला वातावरण डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी मच्छर जनित बीमारियों के जोखिम को बढ़ाता है। बच्चे विशेष रूप से कमज़ोर होते हैं क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही होती है और संक्रमणों से पूरी तरह से बचाव नहीं कर पाती है। गंभीर दर्द और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अलावा, मच्छरों के काटने से अत्यधिक रोना, बेचैन रातें और यहाँ तक कि अगर काटने पर खरोंच लग जाए तो त्वचा में संक्रमण भी हो सकता है। अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए, बच्चे के अनुकूल कीट विकर्षक का उपयोग करें, पालने और घुमक्कड़ को मच्छरदानी से ढँक दें और सुनिश्चित करें कि आपका घर खड़े पानी से मुक्त हो, जहाँ मच्छर पनप सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप अपने बच्चे को पूरी बाजू के कपड़े पहनाकर और मच्छरों की सबसे ज़्यादा गतिविधि वाले घंटों के दौरान खिड़कियों और दरवाज़ों को बंद करके या महीन जालीदार स्क्रीन से ढँककर मच्छरों के काटने की संभावना को काफ़ी हद तक कम कर सकते हैं, जो आमतौर पर सुबह और शाम को होता है।जागरण इंग्लिश से बातचीत में, दिल्ली के सीके बिरला अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की सलाहकार डॉ. प्रियंका सुहाग ने आपके बच्चे को मच्छरों से बचाने के लिए सुरक्षित और प्रभावी तरीके बताए। मच्छर जनित बीमारियों को रोकने के लिए बच्चे को मच्छरों से बचाना बहुत ज़रूरी है। यहाँ कुछ सुरक्षित और प्रभावी तरीके दिए गए हैं: मच्छरदानी का इस्तेमाल करें: सुनिश्चित करें कि बच्चा मच्छरदानी के नीचे सोए, चाहे वह घर के अंदर हो या बाहर। महीन जालीदार जाल चुनें जो छेद रहित हों और गद्दे या पालने के नीचे सुरक्षित रूप से टिके हों। उचित कपड़े पहनें: बच्चे को हल्के रंग के, लंबी आस्तीन वाले कपड़े और पैंट पहनाएँ ताकि त्वचा कम से कम खुली रहे। त्वचा की जलन से बचने के लिए ढीले-ढाले कपड़े बेहतर होते हैं।
मच्छर भगाने वाली दवाएँ लगाएँ: बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित मच्छर भगाने वाली दवाएँ इस्तेमाल करें जिनमें डीईईटी, पिकारिडिन या नींबू नीलगिरी का तेल जैसे तत्व हों। उन्हें खुली त्वचा पर सावधानी से लगाएँ, हाथ, आँख और मुँह से दूर रखें। दो महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, रासायनिक विकर्षक का इस्तेमाल करने से बचें; इसके बजाय, सुरक्षात्मक कपड़े और जाल चुनें।मच्छरों के चरम समय से बचें: मच्छर सुबह और शाम के समय सबसे ज़्यादा सक्रिय होते हैं। इन समयों में बच्चे को घर के अंदर रखने की कोशिश करें, या अगर वे बाहर हैं तो सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से सुरक्षित हैं। आस-पास की जगह को साफ रखें: घर के आस-पास जमा पानी को हटा दें, क्योंकि यह मच्छरों के प्रजनन का स्थान है। नियमित रूप से पानी रखने वाले कंटेनरों को खाली करें और साफ करें, जैसे कि फूलों के गमले, पक्षियों के नहाने के बर्तन और बच्चों के पूल। पंखे और स्क्रीन का इस्तेमाल करें: मच्छर कमज़ोर होते हैं। बच्चे के कमरे या खेलने के क्षेत्र में पंखे का इस्तेमाल करने से उन्हें दूर रखने में मदद मिल सकती है। साथ ही, मच्छरों को घर में घुसने से रोकने के लिए खिड़की और दरवाज़े पर स्क्रीन लगाएँ।प्राकृतिक उपचार: अपने घर के आस-पास सिट्रोनेला, लैवेंडर और मैरीगोल्ड जैसे मच्छर भगाने वाले पौधे लगाएँ। हालाँकि, बच्चे की त्वचा पर सीधे आवश्यक तेल लगाने से बचें, क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं।इन दिशा-निर्देशों का पालन करके, आप अपने बच्चे को मच्छरों के काटने से प्रभावी रूप से बचा सकते हैं और साथ ही उनकी सुरक्षा और आराम सुनिश्चित कर सकते हैं।