Life Style लाइफ स्टाइल : बच्चे के अच्छे विकास के लिए स्वस्थ आहार के अलावा व्यायाम भी बहुत जरूरी है। चाहे छोटे बच्चे हों या किशोर, खेल उनके जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। हालाँकि, माता-पिता अक्सर उन्हें घर से बाहर अकेले खेलने से रोकते हैं या उन्हें कोई भी ऐसा खेल खेलने से रोकते हैं जिसमें थोड़ा सा भी जोखिम हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जोखिम भरे जुए के भी अपने फायदे हैं? आइए जानें कि जोखिम भरा खेल क्या है और यह महत्वपूर्ण क्यों है।
रोमांच और उत्साह से भरे खेल जिनमें विभिन्न चुनौतियाँ शामिल होती हैं और बच्चे की क्षमताओं और धैर्य की सीमाओं का परीक्षण किया जाता है, जोखिम भरे खेल कहलाते हैं।
जोखिम भरे खेल के माध्यम से, बच्चे कई नए कौशल सीखते हैं और उनमें सुधार करते हैं।
इससे बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ता है और उसकी प्रस्तुति कौशल में सुधार होता है।
बच्चा अपनी सामाजिक, व्यक्तिगत, शारीरिक और मानसिक सीमाओं से अवगत हो जाता है और इस दौरान आने वाली कठिनाइयों से निपटने के तरीके भी खोज लेता है।
जोखिम भरे खेल में मिली जीत बच्चे के लिए व्यक्तिगत जीत होती है, जो उसे गर्व से भर देती है और उसमें और भी नई-नई चीजें सीखने की इच्छा जगाती रहती है।
बच्चा शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ और मजबूत है।
कूदना
तेजी से चलाना
पानी में खेलो
लुकाछिपी
शरीर संतुलन
चुनौतीपूर्ण खेल जैसे कुश्ती, तलवारबाजी आदि।
बर्फ, पानी, बर्फ आदि जैसे तत्वों के साथ खेलना।
अधिक ऊंचाई पर खेलना, जैसे बड़ी स्लाइडों पर सवारी करना, पेड़ों पर चढ़ना आदि।
आयु-उपयुक्त खिलौना हथौड़ों, कैंची या चाकू से खेलें।
टेप, कागज या मिट्टी काटने जैसी काटने की गतिविधियाँ करें।
स्पीड गेम्स जैसे झूलना, फिसलना, दौड़ना, घूमना आदि।
प्रभाव वाले खेल जैसे मारना, गिरना, तोड़ना या किसी वस्तु से टकराना।